Cheveux blancs : cinq erreurs qui peuvent sérieusement les endommager

Il peut être facile de laisser tomber nos saines habitudes capillaires. Et, lorsqu'il s'agit de se coiffer au quotidien, de gérer les cheveux blancs, de se teindre et de se brosser les cheveux, les experts ont des conseils bien précis.

Les trichologues sont des experts en ce qui concerne les cheveux. Découvrez cinq erreurs à ne surtout pas commettre pour assurer la beauté de vos cheveux blancs et pour les garder sains et forts.

N'IGNOREZ PAS LES PELLICULES

Un fait peu connu est qu'un cuir chevelu friable peut provoquer la chute des cheveux chez certains individus. Le fait de gratter un cuir chevelu qui démange peut également endommager les tissus et provoquer des cassures de cheveux.

Pour éliminer rapidement et efficacement les pellicules, utilisez quotidiennement un shampoing antimicrobien ciblé, suivi d'un tonique antimicrobien apaisant pour le cuir chevelu.

Essayez également d'éviter les aliments tels que les produits laitiers gras et les boissons comme le vin blanc et le champagne, qui provoquent souvent des desquamations et des démangeaisons.

TRAITEZ VOS CHEVEUX AVEC BEAUCOUP DE SOIN

Pensez à votre régime de soins des cheveux et du cuir chevelu de la même manière que votre routine de soins de la peau. Vous les emmenez aux mêmes endroits et ils sont soumis aux mêmes agressions environnementales.

ASSUREZ-VOUS DE MANGER SUFFISAMMENT DE PROTÉINES

Si les cheveux sont incroyablement importants pour nous sur le plan psychologique, notre corps ne pourrait pas s'en soucier davantage sur le plan physiologique. Tous les nutriments ingérés sont d'abord acheminés vers les systèmes essentiels, les cheveux recevant ce qui reste.

Pour vous assurer que vous consommez suffisamment de nutriments pour la croissance de vos cheveux, mangez au moins 120 grammes de protéines au petit-déjeuner et au déjeuner. Rappelons que les cheveux sont principalement composés de protéines.

L'énergie nécessaire à la formation des cellules capillaires diminue quatre heures après le repas. Si vous en avez besoin entre les repas, prenez un hydrate de carbone à forte densité nutritionnelle, comme un fruit frais ou des crackers complets.

NE GÂCHEZ PAS L'ÉLASTICITÉ

Les cheveux doivent s'étirer jusqu'à un tiers de leur longueur lorsqu'ils sont mouillés avant de se casser. Or, ce n'est souvent pas le cas. Les cheveux perdent progressivement leur élasticité au fur et à mesure de leur croissance, en raison de l'usure générale due au coiffage et aux traitements chimiques, ainsi qu'à des facteurs tels que les rayons UV et l'exposition au vent.

Aussi, les cheveux blanchissent généralement avec l'âge. Pour rétablir l'élasticité, appliquez un masque hydratant intensif sur vos cheveux une ou deux fois par semaine. Les meilleurs sont les après-shampooings que vous appliquez sur les cheveux humides au moins 20 minutes avant de les laver.

BROSSEZ CORRECTEMENT

Un démêlage incorrect peut provoquer beaucoup de cassures, ce qui peut entraîner un amincissement des mi-longueurs et des extrémités.

Démêlez en commençant par les extrémités, puis en remontant progressivement et doucement. Un démêlage à partir du sommet de la tête peut aggraver les enchevêtrements et les cassures. Évitez de colorer vos cheveux blancs. De cette manière, vous êtes certain que vos cheveux gris et blancs seront sains et forts.

LAURENCE BOCCOLINI SE COUPE LES CHEVEUX

Durant la période de confinement, se soucier de ses cheveux n'était pas la priorité de tout le monde. C'est notamment le cas de Laurence Boccolini. Mais une fois déconfinée, l'animatrice a posté un cliché de sa nouvelle coupe de cheveux sur Instagram.