Hiver : conseils pour ne plus avoir froid aux pieds

Que vous soyez confronté à des environnements froids sur le chemin du travail ou que vous aimiez être à l'extérieur en hiver, les températures froides peuvent causer de sérieux désagréments. Nous vous proposons quelques astuces pour que le froid n’envahisse pas vos pieds.

L'hiver est une période de l'année très appréciée par la plupart des personnes. Cependant, le froid peut rapidement devenir problématique. Découvrez quelques conseils pratiques pour ne pas subir les conséquences de la fraîcheur intense de l'hiver.

CHOISISSEZ LES BONNES CHAUSSETTES

Commençons par le plus essentiel, le choix de votre paire de chaussettes. De nombreuses personnes pensent à tord que porter des chaussettes épaisses ou superposées est la meilleure solution pour faire face aux pieds froids.

Une paire de chaussettes en laine | Photo : Pixabay

Une paire de chaussettes en laine | Photo : Pixabay

Mais elles créent en fait une pression sur vos pieds et coupent la circulation sanguine vers vos orteils. Pour garder vos pieds au chaud et au sec, vous avez donc besoin de chaussettes qui respirent, qui évacuent l'humidité et qui sont fines ou moyennement épaisses.

Ne mettez pas trop de paires de chaussettes, mais optez plutôt pour des chaussettes aérées et appropriées à la période hivernale ! Évitez des chaussettes en coton et choisissez plutôt des chaussettes en laine.

Une jeune femme en hiver | Photo : Pexels.

Une jeune femme en hiver | Photo : Pexels.

PORTEZ DES BOTTES APPROPRIÉES

Vos chaussures représentent la barrière extérieure qui agit pour vous protéger des dégâts causés par l'humidité. De plus, elles jouent un rôle énorme dans la façon dont vos pieds maintiennent la chaleur.

Vous devez donc porter des bottes respirantes et imperméables qui permettent à la transpiration de vos pieds de s'échapper. Alors, abandonnez les talons, les chaussures de fantaisie ou les baskets larges et optez plutôt pour une paire de bottes adaptées à l'hiver. Il est important que les semelles soient épaisses afin de conserver la chaleur.

Les pieds d'une jeune fille en hiver | Photo : Pexels.

Les pieds d'une jeune fille en hiver | Photo : Pexels.

CHOISISSEZ DES SEMELLES INTÉRIEURES CHAUDES

Sachez que vous perdez beaucoup de chaleur en vous tenant simplement debout sur des surfaces glacées.

Lorsque vous ajoutez des semelles plus épaisses à l'intérieur de vos bottes, cela  ajoutera une couche complémentaire entre les chaussures et vos pieds, tout en vous apportant un confort supplémentaire et une garantie contre le froid.

Les pieds d'une jeune femme en hiver | Photo : Pexels.

Les pieds d'une jeune femme en hiver | Photo : Pexels.

Aussi, gardez une activité physique régulière afin de réchauffer votre corps et de favoriser la circulation sanguine. Lorsque vous rentrez chez vous, séchez vos bottes afin de retirer toute l’humidité qu’elles contiennent.

ASTUCES DE BEAUTÉ PENDANT L'HIVER

Une femme dans la neige. | Photo : Getty Images

Une femme dans la neige. | Photo : Getty Images

Une femme se doit de rester belle en toutes circonstances. Cependant, en hiver, il est souvent difficile de se mettre en beauté à cause du froid intense. Découvrez cinq conseils absolument géniaux pour rester radieuse même en période glaciale. 

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