Monica Bellucci : les secrets de sa belle silhouette

Monica Bellucci est considérée comme une référence en matière de beauté. Il va de soi que la star a quelques astuces pour entretenir ce corps de rêve. Découvrez lesquels.

Partout dans le monde, Monica Bellucci est réputée pour sa beauté. Beau visage, silhouette de rêve, cette dernière possède de redoutables atouts physiques. Sur grand écran, son accent italien en a fait fondre plus d’un. Voici quelques-unes de ses routines beauté.

UNE ADEPTE DU MAQUILLAGE

Du haut de ses 56 ans, Monica Bellucci apparaît toujours rayonnante, et ce, à chacune de ses apparitions publiques. Il semblerait même que le temps n’ait pas d’emprise sur elle.

Il faut dire que la star a un rapport particulier avec tout ce qui est beauté. De par ses origines italiennes, elle ne sort jamais sans maquillage.

“C'est dans notre ADN. Mettre un peu de mascara et d'anti-cernes, ne pas afficher une tête détruite, est une forme de respect et de générosité pour les autres”,

avait-elle révélé dans les colonnes de Marie Claire.

Adepte du maquillage, elle n’omet pas de se démaquiller. D'ailleurs, elle a pris l’habitude d’appliquer au quotidien de l’huile démaquillante. En dehors de ses routines make-up, la star est aussi partisane des massages du visage à base d’acupuncture.

Toujours est-il qu'elle tient cette coquetterie de sa mère :

“Elle avait le culte de la féminité, comme la plupart des Italiennes. J'en ai hérité, puis mes filles ont su marcher instinctivement sur des talons.”

À son tour, l’ex de Vincent Cassel a su transmettre cette féminité à ses filles, Deva et Léonie. À en croire ses propos, ces dernières auraient instinctivement su marcher avec des talents.

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SON RAPPORT AVEC LA NOURRITURE

Ayant un physique avantageux, Monica Bellucci n’est pas vraiment du genre skinny, mais plutôt pulpeuse avec des formes. De par ses origines italiennes, elle admet volontiers avoir un bon coup de fourchette, bien que sa mère ne l’ait pas appris à faire à faire la cuisine. Elle avait d'ailleurs revendiqué son côté pulpeuse dans les colonnes de Myself :

“Je suis la preuve que l'on peut plaire en faisant plus de 50 kilos.”

La star fait tout de même attention à sa ligne, avant un tournage. Environ un mois avant un tournage, elle met le hola sur les gâteaux, le fromage, les pâtes et toutes autres nourriture contenant du gluten. Et ce, au profit des légumes et des protéines.

SES EXERCICES PHYSIQUES

Certes, Monica Bellucci ne s'entraîne pas comme une damnée, mais elle pratique tout de même quelques activités sportives. Ce qui a son importance, car au-delà du fait d'entretenir son corps, le sport a également des bienfaits sur la santé.

Pour sa part, l’actrice fait des séances de pilates, mais aussi de yoga. Sans compter qu’elle fait également de la natation, et en pleine mer si possible. Ses exercices physiques paraissent simples, mais mine de rien, ce choix est particulièrement efficace.

D’une part, le yoga permet d'affiner la silhouette, et d'avoir un air plus élancé grâce à ses nombreux étirements. D’autant que cette pratique a des vertus relaxantes.

D’autre part, une séance de natation fait office de sport cardio complet, puisqu'il sollicite tous les muscles, tout en luttant contre la cellulite, comme l'affinement un grand nombre de professionnels. Dans ce contexte, le yoga et la natation semblent être une excellente routine beauté.

IL PUBLIE UNE PHOTO DE SON EX

Désormais, Vincent Cassel et Monica Bellucci mènent leur vie chacun de leur côté. Cela dit, autant d’années de relation peut rendre nostalgique. Ce n’est certainement pas Vincent Cassel qui dira le contraire. Il y a peu, il a même partagé une photo de Monica Bellucci avec laquelle il a tout de même eu deux enfants.

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