Karine Ferri parle de son traitement lorsqu'elle est déprimée

Karine Ferri est une animatrice talentueuse et charismatique dont les années d'expérience sur le petit écran lui ont permis de conquérir le cœur des Français.

Celle qui a connu de grandes difficultés au cours de sa vie est en général très discrète sur sa vie privée et elle ne fait que rarement des révélations sur son histoire d'amour avec Yoann Gourcuff ou bien sur leurs enfants.

Son livre intitulé "Une vie en équilibre" a donc été surprenant et très appréciée par ses fans et le public puisqu'elle partage de nombreuses choses sur sa vie privée et elle explique par exemple comment elle fait face à la déprime et aux coups de mou auxquels elle fait parfois face.

UNE TECHNIQUE INATTENDUE

Si elle est passionnée par son métier qui peut s'avérer très chronophage, Karine Ferri fait de son mieux pour passer du temps auprès de sa famille composée de son mari Yoann Gourcuff et de leurs enfants qu'elle aime tendrement et qu'elle retrouve dès qu'elle le peut.

Dans son ouvrage, elle revient sur sa vie et sur la manière dont elle a trouvé le bonheur, mais aussi des conseils concernant la mode, la beauté et le moyen de garder l'équilibre malgré les épreuves que la vie peut placer sur notre route. Comme le rapporte l'équipe de Femme Actuelle qui a réussi à se procurer "Une vie en équilibre", l'animatrice a une technique bien particulière pour faire face à ses baisses de moral qu'elle a baptisé "cigalothérapie". Elle explique :

"L’été dernier, j’ai enregistré sur mon téléphone le chant des cigales. Maintenant, dès que je suis un peu fatiguée, ou déprimée, j’écoute cet enregistrement, qui me comble de bonheur. Un vrai remède à la mélancolie."

Ce remède contre la mélancolie lui est très utile pour éviter de succomber au mal du pays qui la prend parfois lorsqu'elle doit laisser la Côte d'Azur derrière elle.

SES VACANCES DANS LE SUD

Dans son livre, elle confie aussi certaines des choses les plus importantes à son équilibre et à son bonheur comme par exemple l'une de ses activités les plus importantes qu'elle ne manque jamais lorsqu'elle rentre dans le sud :

"Quand je rentre dans le Sud, l’une des premières choses que je fais toujours, c’est d’aller me promener dans le massif de l’Estérel, pour admirer ses roches rouges."

De très jolies confidences de la part de cette femme hors du commun qui semble particulièrement heureuse et épanouie après avoir connu des moments de souffrance. Expliquant ce qui l'a motivée à écrire un tel livre, elle déclarait :

"Très fière de vous annoncer la sortie prochaine de mon livre de conseils (…). Un livre qui se veut avant tout pratique, inspirant (je l’espère) et qui repose sur mon expérience : celle d’une maman qui essaie de gérer aussi sa vie professionnelle, tout en gardant un peu de temps pour elle !"

Nul doute que sa côte de popularité va encore augmenter grâce à ce livre qui la montre sous un nouveau jour et qui la rend encore plus accessible et proche de ses fans.

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