Une femme qui a été agressée sexuellement au lycée partage son incroyable aventure de perte de poids

Felicia Keathley, 22 ans, de Californie, a décidé de changer sa vie en se fixant un objectif de perte de poids. Lorsque Felicia a commencé son voyage en mai dernier, elle pesait 295 livres et, après 14 mois de dur labeur, elle pèse maintenant moins de la moitié. Elle admet qu'elle est plus heureuse qu'elle ne l'a jamais été.

Après avoir été conseillée par son médecin de surveiller et changer son régime alimentaire, Felicia a commencé par opérer la transformation de son physique. La jeune femme a confié qu'elle avait été sexuellement agressée au lycée et que par la suite manger lui apportait du réconfort.

Le stress et l'inconfort causés par l'agression l'ont amenée à avoir recours à la nourriture, ce qui a eu un impact négatif sur sa santé physique et mentale.

Felicia s'est confiée à UNILAD et elle a laissé entendre qu'elle était fatiguée de ne pas s'aimer

"J'étais fatiguée d'être en surpoids et fatiguée d'être malheureuse. Au lycée, j'avais été agressée sexuellement et je l'ai gardée à l'intérieur pendant des années alors que je mangeais et mangeais."

"Mon thérapeute et moi sommes arrivés à la conclusion que mon agression et le fait de garder le secret me poussaient à utiliser la nourriture comme réconfort. Je le poussais de plus en plus profondément, le masquant avec le confort de la nourriture. J'avais fini de contrôler cette partie de ma vie."

Felicia, UNILAD

L'aventure de perte de poids de Felicia n'a pas du tout été une tâche facile. Elle a rappelé qu'elle a cutlivé un mental de soldat et une discipline tout le long de son voyage en vue de perdre du poids.

"Tout au long de mon parcours de perte de poids, je me suis toujours battue car, dans le passé, c'était la cause de mon excès de consommation", a-t-elle déclaré.

"Je me suis constamment rappelé: cela ne te contrôle plus et ne laisse pas cela contrôler ta vie et ton bonheur."

Un transformation physique impressionnante

En se joignant à Weight Watchers «s'attendant à ce que cela échoue comme avant», Felicia a été surprise de découvrir qu'elle aimait la nourriture que son régime lui permettait.

Elle est passée de manger de la restauration rapide cinq ou six jours par semaine à une fois par mois et plutôt que de boire cinq sodas par jour, Felicia profite maintenant d’une tonne d’eau chaque jour.

En apprenant la modération, Felicia s'est rendu compte qu'elle pouvait toujours manger la nourriture qu'elle aimait, mais en plus petites portions, sachant que «un cookie ne vous déraillerait pas».

Felicia a également commencé à faire des promenades avec son fils dans sa poussette avant de rejoindre un gymnase.

Felicia a avoué que travailler au gymnase était la partie la plus dure et cela en valait la peine car elle aime non seulement faire de l'exercice, mais elle est aussi plus active pour son fils de deux ans, Weston.

"Je voulais être en bonne santé et heureux pour lui. Mon fils était un à la fois et je savais qu'au rythme où j'allais je ne vivrais probablement pas toute ma vie.

Je ne voulais pas être la maman sur la touche en regardant la vie de son fils. Je voulais être impliqué. Je voulais qu'il grandisse en ayant non seulement une mère en bonne santé, mais une vie heureuse.

Maintenant, nous allons jouer au parc , nous courons dehors, allons au zoo, je suis plus ouvert à faire des choses et à vivre avec lui. "

Fière de sa métamorphose Felicia a posté photos après photos et la légende suivante :

"Après 14 mois de dur labeur, je suis officiellement en baisse de -131 livres au total. Je n'ai JAMAIS pensé que j'arriverais ici. Je n'ai jamais été aussi heureux dans ma vie. Prenez soin de votre corps et croyez en vous-même. C'est possible possible."

Un conseil salutaire

Celle qui a confié avoir surmonté son poids et beaucoup d'autres problèmes mentaux a un conseil à partager également :

«NE JAMAIS ABANDONNER. Il ya des moments où vous aurez l’impression de l'avoir fait et je vous promets aue ce n'est pas encore le cas. Le retour sur les rails est la chose la plus importante que vous puissiez faire!

Ne vous privez pas des choses que vous aimez! Faites-en un changement de style de vie et appréciez votre voyage. Cela ne doit pas nécessairement être misérable! "

Bravo à vous, Felicia pour ces mots d'inspiration et félicitations aussi pour votre perte de poids et votre nouvelle vision de la vie.