Son mari et sa maîtresse l'ont traitée de "grosse", elle a donc perdu 47 kilos et est devenue une véritable source d’inspiration

Une mère trouve la motivation pour perdre 47 kilos après avoir découvert que son mari la trompait.

Betsy Ayala a toujours eu des problèmes de poids, pesant entre 90 et 95 kilos durant sa vingtaine.

Après avoir donné naissance à sa fille en juin 2013, Ayala aujourd'hui âgée de 34 ans, a atteint le poids de 120 kilos. Bien que son poids n'ait jamais été aussi élevé, Ayala n'accordait que peu d'importance à son apparence physique à l'époque, car elle luttait contre des problèmes d'anxiété et une dépression postnatale.

"Mon frère m'a conseillé d'essayer de manger mieux pour me sentir mieux,"

a

la jeune maman.

"J'avais un bébé, et je n'avais pas la volonté de cuisiner, alors je me suis renseignée sur les shaker d'Herbalife et j'ai décidé de leur donner une chance. Petit à petit, j'ai commencé à me sentir mieux et je me suis mise à perdre du poids même si ce n'était pas mon intention de départ - je voulais simplement me sentir mieux de manière générale en mangeant plus sainement."

Ayala avait perdu plus de 13 kilos quand elle a découvert que son mari, avec qui elle était en couple depuis qu'elle avait 17 ans, la trompait.

"À ce moment-là, tout s'est écroulé," déclare-t-elle. "Pendant quelques mois, nous avons essayé de voir si notre relation pouvait encore fonctionner, et ce n'a pas été le cas. À ce moment-là je me suis dit, 'Ça ne va pas définir qui je suis. Je ne veux pas rester celle que j'ai été toutes ces années.' Et c'est là que j'ai décidé de faire un changement permanent dans ma vie."

Ayala voulait reprendre le cours de sa vie d'une manière saine non seulement pour pouvoir être fière d'elle-même mais aussi être un bon exemple pour sa fille.

"Je voulais qu'elle puisse être fière de moi et qu'elle ait l'exemple d'une maman courageuse qui persévère peut importe ce qui se passe et qui a une vie heureuse,"

explique-t-elle.

Alors au début de l'année 2014, Ayala a commencé à faire des changements positifs. Elle s'est mise à faire de l'excercice bien qu'elle n'ait jamais été active par le passé et s'est mise à adopter un régime alimentaire plus sain.

Aujourd'hui, Ayala a perdu plus de 47 kilos et elle s'est dévouée à son style de vie plus sain, ce qui veut dire qu'elle ne boit plus de soda, ne mange plus de cochonneries - bien qu'elle s'autorise toujours un écart par semaine - et fait de l'exercice six fois par semaine.

Quand bien même elle y a rapidement pris goût, elle a eu du mal à s'adapter à ces changements au départ, mais cela a finit par devenir son quotidien.

La maman courageuse est désormais une coach en bien être et elle vient en aide à des personnes qui sont dans une situation similaire à celle qui était la sienne il y a quelques années.

Ces femmes qui décident de changer leurs habitudes quotidiennes et se transforment ainsi de manière extraordinaire sont de véritables sources d'inspiration.

CES FEMMES QUI DEVIENNENT DES INSPIRATIONS

Kassidy Linde fait partie de ces femmes au courage incroyable. Elle était en terrible surpoids et elle a décidé de suivre 6 règles très simples et a réussi à perdre près de 70 kilos en à peine un an et demi.

C'est la naissance de sa fille Harley qui l'a poussée à faire ces changements. Elle a partagé les règles qu'elle a suivit durant ce laps de temps sur son compte Instagram auprès des milliers de personnes qui ont été inspirés par sa transformation physique.