Tutoriel vidéo: voici comment agir si vous vous étouffez et qu'il n'y a personne à la maison

Être seul à la maison peut être négatif lorsque vous avez un problème de santé, vous devez donc connaître ces conseils à appliquer si nécessaire.

Si vous êtes étouffé par l'étouffement et qu'il n'y a personne pour vous aider, cette vidéo, devenue populaire dans les réseaux sociaux, vous servira de tutoriel pour vous apprendre à agir dans ce cas.

C’est une technique efficace, partagée par des centaines de personnes, qui vous sauvera sûrement la vie si vous la mettez en pratique.

La vidéo téléchargée sur YouTube par un pompier et un ambulancier paramédical de Denver explique la technique de l'auto-sauvetage en cas d'étouffement ou de suffocation.

Bien que le clip date de 2012, il est toujours valide et est partagé en permanence par les utilisateurs Internet. Il a actuellement des millions de visites sur sa chaîne et de nombreuses autres dans d'autres espaces où il a été posté.

C'est le cas de la copie récemment téléchargée sur Facebook, qui a été partagée des centaines de fois.Image tirée de

Il convient de rappeler que la technique de Heimlich est couramment utilisée dans ces cas. Elle est serrée dans le dos de la victime et comprimée à la hauteur du diaphragme afin de la contracter et de produire une toux artificielle qui aide à éliminer l'objet qui obstrue.

Mais si la victime est vous-même et qu'il n'y a personne autour de vous, vous devez utiliser la technique montrée dans la vidéo par l'ambulancier.

Ne désespérez pas, restez calme, prenez froid et agissez vite pour vous sauver la vie. Vous devez juste vous rappeler les images du clip et vous pouvez assister à votre urgence.

L'étouffement est la quatrième cause de décès liée aux blessures non intentionnelles: les enfants et les personnes âgées sont souvent sujets à la suffocation. En 2015, 5 051 personnes sont décédées par asphyxie, dont 2 848 personnes âgées de plus de 74 ans.

Pour cette raison, la technique susmentionnée utilisée dans la vidéo s’adresse à tous: enfants, adultes et personnes âgées. Donc, si jamais vous êtes étouffé, n'oubliez pas de sauver des vies.