Soutien-gorge : conseils de Michel Cymes pour éviter douleurs au dos et problèmes de peau

Plusieurs femmes ont décidé de ne pas porter de soutien-gorge pendant la période de confinement. Une expérience unique qui s’est avérée bénéfique pour de nombreuses femmes, qui ont pris goût à ce style de vie. Michel Cymes a prodigué quelques conseils à celles qui préfèrent ne pas porter de soutien-gorge.

De tous les visages connus du PAF, celui de Michel Cymes est devenu incontournable. Le 10 septembre 2020 sur les ondes de RTL, le fameux médecin a dévoilé des astuces pour les femmes sans soutien-gorge, qui désirent éviter les douleurs dorsales et les problèmes cutanés.

La plupart des femmes connaissent plus ou moins l’effet de la gravité peut avoir sur leur poitrine. La forme et la taille des seins dépendent de plusieurs facteurs non-négligeables, à l’instar des gènes, de la maternité, ou encore du type d’épiderme.

Le médecin et présentateur de télévision Michel Cymes est photographié pour Paris Match dans son bureau à Issy Les Moulineaux près de Paris le 3 mars 2020 | Photo : Getty Images

Le médecin et présentateur de télévision Michel Cymes est photographié pour Paris Match dans son bureau à Issy Les Moulineaux près de Paris le 3 mars 2020 | Photo : Getty Images

QUE FAIRE QUAND ON NE PORTE PAS DE SOUTIEN-GORGE ?

En effet, une peau bien hydratée permet un maintien plus efficace de la poitrine. Si vous désirez marcher la poitrine libre, n’hésitez pas à utiliser des crèmes hydratantes pour votre épiderme.

Notez qu’avec l’âge, la peau sèche beaucoup plus rapidement. La poitrine et la ceinture abdominale n’ont aucun lien anatomique. Ce qui veut dire que si vous musclez vos abdos, ils n’auront aucun effet sur la tenue de votre thorax.

Une femme qui choisit u soutien-gorge | Photo : Shutterstock

Une femme qui choisit u soutien-gorge | Photo : Shutterstock

"Il faut plutôt renforcer les trapèzes"

Selon Michel Cymes, il est important de "renforcer les trapèzes" (les muscles du cou, de la nuque et des épaules, NDLR). De cette manière, vous éviterez d’avoir des douleurs au niveau du dos.

"Quand une femme ne porte pas de soutien-gorge, le poids des seins, mécaniquement, conduit à mettre les épaules en avant et à se voûter",

a expliqué Michel Cymes au micro de RTL. 

En effet, les femmes dont les trapèzes sont faibles, vont vouloir se redresser dans leur posture, et les douleurs du dos vont inexorablement survenir. Mettez l’accent sur le renforcement de vos muscles dorsaux si vous désirez marcher la poitrine libre.

Cependant, les douleurs dorsales peuvent avoir diverses causes. Pour les femmes qui portent des charges lourdes ou qui passent de longues heures assises, il est conseillé de faire recours à un soutien-gorge de bonne qualité, afin d’éviter des problèmes cutanés et des douleurs lombaires.

Différents soutien-gorges et culottes élégants | Photo : Shutterstock

Différents soutien-gorges et culottes élégants | Photo : Shutterstock

Selon Michel Cymes, la qualité du soutien-gorge résout bien des problèmes.

LA LINGERIE POUR LES FEMMES RONDES

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