Ayem Nour a perdu 15 kilos : zoom sur les incroyables photos et découvrez son secret

Perdre 15 kilos en quelques mois est un exploit. Et c’est exploit qu’Ayem Nour, la star de la télé-réalité a accompli avec brio. En dévoilant sa nouvelle silhouette amincie sur Instagram, la jeune maman en a fait des envieux.

Le grand public a fait la connaissance d’Ayem Nour en 2011 grâce à la saison 5 de "Secret Story". Une expérience que la jeune femme a su concrétiser en se lançant pleinement dans une carrière à la télévision. En 2015, Ayem Nour est devenue maman d’un petit garçon Ayvin, qu’elle a eu avec son ex-mari Vincent Niclet.

LE SECRET DE LA PERTE DE POIDS

Tout au long de sa grossesse, la chroniqueuse d’origine tunisienne Ayem Nour, a eu à prendre énormément de poids. Elle a pris pas loin de 30 kilos pendant ses neuf mois de grossesses. Malheureusement pour elle, là où certaines femmes réussissent à retrouver leurs kilos en trop, Ayem Nour y a échoué.

En voulant perdre rapidement ses kilos de grossesse, elle n’a réussi qu’à s’attirer les moqueries de la part des critiques et de son entourage. En 2017, la jeune femme avouait volontiers qu’elle avait des problèmes de poids. Mais ce n’est que 2020 que la star de télé-réalité a décidé sérieusement de contrôler sa prise de poids.

Ayant pendant longtemps essayer de nombreux régimes amincissants, la jeune femme aurait pu se décourager, mais elle a tenu bon. Au début de l’été 2020, elle a finalement trouvé le bon régime.

Un régime efficace puisqu’en juin 2020, sa balance n’affichait que 68,4 kg. La sublime jeune femme ne s’est pas arrêtée en si bon chemin. Poursuivant ses efforts, elle est actuellement descendue à 53 kilos, un véritable exploit.

La jeune femme a tenu à faire part à ses fans, notamment celles qui affrontent des difficultés similaires, son secret pour en être arrivé là. La jeune maman a expliqué que son tour de force est dû au régime kéto, mieux connu sous le nom de diète cétogène.

Le principe du régime réside dans le fait qu’il privilégie les aliments gras au détriment du glucose. Dans la pratique, le régime consiste à forcer le corps à se servir du gras au lieu du sucre comme principale source d’énergie.

Pour Ayem, sa réussite réside dans le fait que qu’elle a fait des changements notables dans son alimentation, principalement dans les produits qui composent cette alimentation.

Elle a déclaré avoir sélectionné les pâtes de Konjac et de la farine de châtaigne. En ce qui concerne les crèmes, elle a privilégié les crèmes light tout en faisant l’impasse sur la farine blanche. Les résultats parlent d’eux-mêmes.

APERÇU DE LA VIE D’AYEM

Après la naissance d’Ayvin en2016, Ayem Nour s’était séparée de son mari, l’homme d’affaires Vincent Miclet. Depuis lors le couple se partage la garde de leur fils, ce qui n’empêche pas le couple de vivre en bonne intelligence.

Côté professionnel, la jeune femme, après "Secret Story" en 2011, s’engage dans "Hollywood Girls", une émission de télé-réalité avec script. Elle y fait deux saisons tout en assimilant les conseils d’un professeur exerçant au "cours Florent". Ces deux expériences lui serviront de pivot dans ces projets.

Elle pose ses valises sur NJR12, particulièrement dans l’émission "Les Anges le Mag". La collaboration avec ses deux co-présentateurs se soldera par un échec.

Remontant ses manches, Ayem Nour sera aux commandes d’une émission sur la même chaîne "Ca va s’en rire". Peu de temps après cet épisode, elle fera un tour sur June Tv pour ensuite regagner ses premiers amours, NJR12.

Depuis 2016, elle semble s’être stabilisée dans sa vie professionnelle. Elle est chroniqueuse pour l’émission "Mad Mag".

SARAH FRAISOU ET SON INCROYABLE PERTE DE POIDS

Sarah Fraisou a posté un cliché d’elle sur Instagram, où on peut aisément constater un changement radical sur son physique : elle a perdu 32 kilos en quelques mois !