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La source: youtube.com/Sylvie Lefranc

Massage anti-âge : voici 5 exercices rapides pour être superbe

Nkongo Odile Carine
30 mai 2021
16:20
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Pour paraître plus jeune, il est important pour vous de travailler la zone du regard. Découvrez quelques gestes à connaître, pour avoir un regard splendide.

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Nombreux sont celles et ceux qui donneraient tout, pour paraître quelques années plus jeune. Comme il est pour le moment impossible de remonter le temps, d’autres moyens vous sont cependant permis.

Ainsi, pratiquer régulièrement certains gestes pourrait aider à paraître un peu plus jeune. Pour commencer, travaillez votre regard. Zoom sur les gestes à adopter.

TONIFIER LES PAUPIÈRES

Pour commencer, travaillez sur la zone des paupières. Pour y arriver, placez vos doigts en V. Mettez le bulbe du majeur sur l’os de la pommette, et l’index sur la pointe du sourcil.

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Une fois cela fait, élargissez vos doigts, tout en essayant de fermer les paupières. Répétez ce mouvement pendant trois à cinq secondes, soit le temps d’une longue respiration.

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TRAVAILLEZ LES POCHES DE CERNES

munissez-vous d’un guasha. Avec sa pointe, faites des mouvements de lissage en partant de la pointe de l’œil, sur toute la surface de la pommette. Ceci va stimuler les microcirculations, et dégonfler les poches de cernes.

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LISSER LES RIDULES

Un moyen simple d’y arriver est la pose des patchs regard. Ces derniers défatiguent, lissent et éclairent le contour des yeux en 15 minutes. Si vous avez besoin d’un coup de frais sur votre visage, choisissez les hydrogels.

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LA PAUPIÈRE SUPÉRIEURE

Pour raffermir la paupière supérieure, placez le bout de vos doigts sur les paupières, et maintenez vos yeux fermés. En faisant cela, essayez d’ouvrir les yeux. Répétez ce mouvement 5 fois, pendant quelques secondes.

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LISSER LA PATTE D’OIE

Placez le bout de vos doigts au niveau de la tempe, et procédez à l'étirement de la peau. Il est nécessaire d’étirer la peau perpendiculairement aux sillons de la patte d’oie, pendant 10 secondes.

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