Quel est le régime alimentaire suivi par Kate Middleton ?

À chaque robe qu’elle met, la jolie silhouette de Kate Middleton est toujours mise en valeur. Mère de trois enfants et âgée de 39 ans, elle a su garder la ligne et rester éblouissante malgré le temps qui passe.

Mais quel est donc l’ultime secret de la duchesse de Cambridge ? Pour tout vous dire, l’épouse du prince William suit un régime alimentaire très strict. Elle pratique aussi beaucoup de sport, pour preuve ses mollets toniques ainsi que ses formes de rêve.

SON RÉGIME MATINAL

Mis à part quelques informations, le régime suivi par Kate Middleton reste un mystère. En effet, cette dernière, mais aussi sa petite famille sont très discrets. C'est pourquoi, on se sait que très peu de chose les concernant.

Selon les dires des commentateurs royaux, celle qui “s’assure de faire la majorité de la cuisine au palais de Kensington” suit un régime diététique pauvre en viande. Pour le petit-déjeuner, elle se contenterait d’un bol de porridge énergétique ou d'un smoothie riche en antioxydants.

Riche en antioxydants parce que le smoothie en question est composé de chou frisé, de spiruline, du matcha, des épinards, de la romaine, de la coriandre et des myrtilles.

UNE GRANDE SPORTIVE

Mais ce n’est pas tout ! Pour garder forme, la trentenaire fait aussi énormément de sport. Pour cela, elle pratique ce qu’on appelle “The Plank” et fait du “Crossfit”.

À noter que Kate fait aussi de la gymnastique suédoise et des exercices d'aérobic, du saut à la corde quotidiennement.

Un entrainement digne d'un athlète qui explique donc pourquoi elle a une si belle silhouette et est toujours en forme. Depuis son plus jeune âge, Kate Middleton a toujours aimé le sport.

LE LOOK DE KATE MIDDLETON

La duchesse de Cambridge est non seulement une grande sportive, mais elle est aussi une grande icône de la mode. Qu’importe sa tenue, Kate Middleton ne passe jamais inaperçue. Découvrez son look Zara.

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