logo
 instagram.com/cristinacordula
instagram.com/cristinacordula

Les habitudes alimentaires simples de Cristina Cordula : "Je n'aime pas la nourriture lourde"

Cristina Cordula impressionne toujours ses fans avec sa silhouette de rêve. L'ancien top model de 56 ans a révélé son secret et a donné quelques astuces pour se sentir mieux dans sa peau dans une interview.

Annonces

De nombreux téléspectateurs, notamment les inconditionnels de son émission “Les Reines du shopping” sur M6, se demandent sans doute ce que fait la star pour avoir un corps aussi sublime. Elle a accepté de partager ses habitudes alimentaires simplissimes dans les colonnes de Télé 7 jours.

SES CONSEILS

Avoir le corps dont vous avez toujours rêvé n'est certes pas facile, mais pas impossible. Il suffit d'avoir un peu de volonté. Pour la femme de Frédéric Cassin, c'est en faisant attention à ce qu'elle mange qu'elle a pu tailler sa silhouette.

Annonces

L'animatrice phare de M6 a d'ailleurs écrit un livre intitulé “#BeYourself” dans lequel elle révèle son secret. Si elle est d'accord avec les recommandations des pros sur le fait de manger plus de fruits et légumes, elle conseille toutefois de les consommer avec “modération”.

Celle qui n'est pas contre les interventions esthétiques pense même qu'il ne faut pas abuser du sel et du sucre. Pour elle, une femme adulte ne devrait pas dépasser 6,5 grammes par jour de ces deux ingrédients que l'on retrouve souvent dans les nourritures.

Annonces

Mais Cristina Cordula a toutefois tenu à souligner, lors de sa récente interview à Télé 7 jours, qu'avant toute chose, il faut d'abord aimer son propre corps. Selon ses dires, il est important d’accepter ses imperfections et ne jamais se comparer aux autres pour être heureuse.

“(...) Il faut se concentrer sur sa propre vie et essayer d'améliorer ce que l'on a. À force de regarder la vie des autres, on risque d'oublier la sienne, et cela ne permet pas d'avancer”,

Annonces

La star s'est, par exemple, souvenue de ses complexes avec son physique lorsqu'elle était encore jeune. Et si à l'époque ces défauts et imperfections la dérangeaient, avec le temps, elle a fini par les accepter. Elle se sent d’ailleurs très bien dans son corps.

Annonces

SES HABITUDES ALIMENTAIRES

Concernant ses habitudes alimentaires pour rester en forme, l'ancien mannequin brésilien a d'abord raconté qu'elle fait régulièrement du sport, à savoir du yoga et de la marche. Elle a ensuite ajouté :

“Je n'aime pas la nourriture lourde. Le sucre n'est pas non plus ma tasse de thé. Je suis habituée à manger des choses simples, du poisson et des légumes...”

Annonces

Mais ce n'est pas parce qu'elle fait attention à ce qu'elle mange qu'elle n'a pas péché ou dérogé à la règle. Dans son entretien avec le magazine, Cristina Cordula a même avoué avoir commis un “seul péché mignon”.

“C'est le pain. J'ai du mal à résister à un bon morceau de baguette avec du beurre !”,

Annonces

SON STYLE SANS MAQUILLAGE

Cristina Cordula n'est plus à présenter. Elle est l'une des animatrices les plus populaires dans le monde de l'audiovisuel et est très appréciée des téléspectateurs.

Très présente à l'antenne, notamment aux commandes de son émission “Les Reines du shopping”, elle l'est aussi sur les réseaux sociaux.

Annonces

Sur son compte Instagram par exemple, elle est suivie par plus d'un million de personnes. Proche de ses followers, la maman d'Enzo ne manque pas une occasion de leur donner de ses nouvelles. Comme lors de ses vacances d'été à Saint-Tropez qu'elle a partagées avec ses fans à travers ses publications.

Ces derniers ont d’ailleurs été impressionnés de la découvrir sans maquillage sur une photo qu'elle a publiée le mardi 17 août 2021.

N’oubliez pas de vous abonner à AmoMama sur Google News pour suivre l’actualité de Cristina Cordula.

Annonces
info
Veuillez nous indiquer votre adresse e-mail afin que nous puissions partager avec vous les meilleures de nos histoires !
En vous abonnant, vous acceptez notre politique de confidentialité
Annonces
Articles connexes

Une femme riche suit un petit garçon qui prend chaque jour des restes de nourriture dans sa poubelle - Histoire du jour

20 août 2023

Une femme abandonne sa carrière pour fonder une famille, le jour de son troisième anniversaire de mariage, elle découvre que son mari ne voulait pas avoir d'enfant - Histoire du jour

08 septembre 2023

Une grand-mère de 76 ans est critiquée pour s'être habillée d’une manière inappropriée à son âge – Elle fait taire les trolls en affichant sa silhouette en maillot de bain

08 juillet 2023

Une grand-mère de 16 petits-enfants est critiquée parce qu'elle met des tenues inappropriées à son âge, 92 ans – Elle porte souvent des maillots de bain, prouvant ainsi que l'âge n'est qu'un chiffre

15 septembre 2023

Une jeune femme gagne 50 kilos pour montrer à son amie la valeur de la beauté intérieure – Histoire du jour

28 juillet 2023

10 signes que votre mari peut vous tromper

02 octobre 2023

Un homme doute qu'il soit le père de son fils et fait un test ADN sans en informer sa femme, celle-ci finit par l'apprendre

06 août 2023

Une jeune fille "obèse" perd 90 kg pour ressembler à Barbie et réalise son rêve d'enfance

05 août 2023

Une femme demande des conseils après avoir révélé que le "frère" de sa fille de 30 ans est en fait son "père"

12 août 2023

“C'est dégoûtant !” : Les gens voient la vidéo de la production des sticks de crabe et jurent de ne plus jamais en manger

08 août 2023

Une mère présente sa fille à son père biologique des années après avoir trompé son mari avec lui, et lui demande de garder le secret

21 août 2023

Des camarades de classe se moquent d'un garçon qui partage son repas avec une fille de la rue, ils la voient sortir d’un SUV plus tard - Histoire du jour

09 septembre 2023

Les hôtesses de l'air partagent 9 aliments et boissons qu'il ne faut jamais consommer dans un avion

24 octobre 2023

Un homme laisse son ex-femme sans rien et la supplie de lui donner une seconde chance 43 ans plus tard - Histoire du jour

03 août 2023