Des jeunes se moquent d'un vieil homme qui vient s'entraîner. Le lendemain, ils lui demandent de les entraîner – Histoire du jour

Un jour, un vieil homme de 70 ans est entré dans une salle de sport, mais les plus jeunes se sont moqués de lui. Ils pensaient qu'il était trop vieux pour faire de la musculation jusqu'à ce qu'ils le voient soulever des poids de façon impressionnante. Le lendemain, ils ont honteusement demandé au vieil homme de les entraîner.

Un jour, un vieil homme nommé Bob a surpris les pratiquants de la salle de sport en entrant, vêtu d'un short de cycliste et d'un tee-shirt de sport, prêt à s'entraîner. Il a enfilé une paire de gants de musculation et s'est dirigé tout droit vers le rack d'haltères.

Tout le monde a remarqué Bob et l'a observé pendant qu'il se dirigeait vers le rack. "Qu'est-ce qu'il a en tête ?", demanda un homme à voix haute. "C'est impossible qu'il puisse soulever ces poids", a-t-il ajouté.

En partie inquiet, mais aussi quelque peu moqueur à l'égard de l'homme plus âgé, un autre adepte de la salle de sport a décidé de l'approcher. "Monsieur, avec tout le respect que je vous dois, je ne pense pas que vous puissiez encore soulever ces haltères. Vous pourriez vous blesser", lui dit-il.

"Oui. Ne faites pas en sorte que la salle de sport paye pour votre hospitalisation. Pourquoi ne pas aller sur le tapis roulant et faire quelques pas ?" ajouta un autre.

Bob regarda les deux hommes avec un sourire en coin. "Vous me testez. Je vais vous montrer", se dit-il. Il se dirigea silencieusement vers le rack d'haltères et prit deux haltères de 30 kg.

Tous les pratiquants de la salle de sport se sont mis à rire silencieusement derrière lui, en secouant la tête. "Il est absolument impossible qu'il puisse faire deux répétitions avec ces haltères", murmura le même homme qui s'était approché de lui à un autre.

Puis Bob s'est assis sur l'un des bancs de la salle, face à tous ceux qui se moquaient de lui. Il a commencé à soulever les poids, faisant 15 répétitions avant de prendre une pause rapide de 30 secondes.

Après sa pause, il a refait 15 répétitions, à la grande surprise de ceux qui l'entouraient. "Comment fait-il ?Il ne doit pas avoir moins de 70 ans", a déclaré un homme incrédule.

Bob s'est ensuite dirigé vers les barres de traction et a impressionné les pratiquants en soulevant plusieurs fois tout son poids. Désireux d'obtenir des réponses, l'un d'entre eux a décidé d'approcher à nouveau le vieil homme.

"Je suis désolé d'avoir douté de vous. Il s'avère que vous êtes bien plus fort que beaucoup d'entre nous ici ! C'est vous qui devriez nous juger", déclara-t-il. "Comment faites-vous ?"

Bob a révélé qu'il avait autrefois été un athlète. "J'ai été joueur de football pendant deux décennies. Ma passion pour le sport ne s'est pas arrêtée avec l'âge. Tous les jours, je cours à la salle de sport et je m'entraîne."

"Pourquoi ne vous a-t-on pas vu ici avant ?" a demandé l'homme. "Nous vous aurions remarqué en un instant. C'est la première fois que nous vous voyons."

"La salle de sport près de chez moi a fermé récemment, et c'était la salle la plus proche. Vous pouvez donc tous vous attendre à voir un homme âgé soulever des poids tous les matins. Ne vous étonnez pas, continuez vos exercices", a-t-il expliqué, s'adressant cette fois à l'ensemble de la salle alors que tout le monde l'observait encore.

Le lendemain, il est retourné à la salle de sport, et plusieurs pratiquants de la veille sont allés le voir pour s'excuser de s'être moqués de lui. "Nous sommes désolés de vous avoir jugé si rapidement. Cela n'aurait pas dû se produire", dit l'un d'entre eux.

Bob secoua la tête. "Ne vous inquiétez pas. Je suis sûr que vous n'avez pas l'habitude de voir une personne de 72 ans entrer dans une salle de sport pour soulever des poids. Beaucoup de gens de mon âge préfèrent enfourcher un vélo ou marcher sur un tapis roulant."

"Je m'appelle Bob. J'ai hâte de faire votre connaissance", ajoute-t-il en leur tendant la main. Tout le monde s'est présenté un par un, et ils ont commencé à parler avec décontraction de différents sujets.

Finalement, Bob et les autres pratiquants de la salle de sport se sont sentis à l'aise les uns avec les autres et se sont même retrouvés en dehors de la salle. Ils étaient heureux de le rencontrer et il est devenu pour eux une source d'inspiration pour un mode de vie sain, afin qu'ils puissent eux aussi être beaux et se sentir bien en vieillissant.

Bob leur donnait constamment des conseils sur la façon dont ils pouvaient vivre pour être aussi actifs que lui à 72 ans. En plus de faire constamment de l'exercice, Bob leur disait qu'ils devaient aussi maintenir un mode de vie sain en mangeant sainement et en réduisant leurs vices.

Que pouvons-nous apprendre de cette histoire ?

• Ne jugez pas quelqu'un en fonction de son âge et de son apparence. L'âge n'est qu'un chiffre. Les adeptes de la salle de sport ont rapidement jugé Bob parce qu'il voulait soulever des poids malgré son âge avancé. Ils ont fini par le regretter lorsqu'ils ont réalisé que Bob était en fait beaucoup plus fort qu'ils ne le pensaient. Le vieil homme leur a enseigné une leçon importante sur le fait que l'âge n'est qu'un chiffre et qu'il faut rester en bonne santé même à un âge avancé.
• Soyez toujours aimable et respectueux envers les personnes plus âgées que vous. Les pratiquants de la salle de sport ont manqué de respect à Bob, en riant de lui et en se moquant de lui parce qu'il voulait soulever des poids. Bob leur a prouvé qu'il pouvait le faire, et les pratiquants ont même fini par lui demander des conseils pour pouvoir eux aussi vieillir avec grâce et en bonne santé comme lui. Respectez toujours les personnes plus âgées que vous. Ils ont vécu beaucoup de choses et peuvent vous en apprendre plus sur la vie que vous ne le pensez.

Partagez cette histoire avec vos amis. Elle pourrait égayer leur journée et les inspirer.

Si vous avez aimé cette histoire, vous aimerez peut-être celle-ci. C’est l’histoire d'une vieille dame dont ses camarades adolescents se sont moqués après qu'elle a décidé d'aller à l'auto-école pour obtenir son permis. Finalement, ils regrettent de s'être moqués d'elle après avoir découvert la raison pour laquelle elle avait pris des leçons.

Cette histoire est inspirée de la vie quotidienne de nos lecteurs et rédigée par un écrivain professionnel. Toute ressemblance avec des noms ou des lieux réels est une pure coïncidence. Toutes les images sont uniquement destinées à l'illustration. Partagez votre histoire avec nous ; elle changera peut-être la vie de quelqu'un. Si vous souhaitez partager votre histoire, veuillez l'envoyer à info@amomama.com.

Abonnez-vous à AmoMama sur Google News !