Retour sur ces célébrités qui ont choisi de consulter un psy — ils en parlent ouvertement

À l’occasion de la Journée mondiale de la santé mentale, célébrée ce 10 octobre, la parole se libère autour de la santé mentale. En 2024, plus de 8 millions de rendez-vous chez des psychologues ont été enregistrés sur Doctolib. Et parmi les personnes qui ont décidé de prendre soin de leur bien-être psychique, de nombreuses célébrités ont elles aussi choisi de suivre une thérapie.

Qu’il s’agisse de surmonter une période de fragilité, de panique, ou simplement de mieux se connaître, ces personnalités témoignent d’un besoin croissant d’introspection.

L’actrice Isabelle Adjani a, par exemple, confié que la psychanalyse lui avait littéralement “sauvé la vie”. Tandis que Laetitia Casta, elle, y a trouvé un soutien durant une période difficile. Quant à Charlotte Gainsbourg, cette dernière a reconnu que la thérapie l’avait aidée à sortir d’un état de profonde détresse émotionnelle.

Même outre-Atlantique, des figures publiques telles que Brad Pitt, Selena Gomez ou Jennifer Aniston n’hésitent plus à parler ouvertement de leur parcours thérapeutique. Après son divorce avec Angelina Jolie, l’acteur américain a entamé un suivi psychologique qu’il considère aujourd’hui comme libérateur.

Julie Gayet, Carla Bruni, Daniel Auteuil ou encore Valérie Lemercier, qui avait révélé avoir été internée à 23 ans, sont également de ceux qui ont trouvé un équilibre grâce à la thérapie. Pour Carla Bruni, en particulier, c’est une démarche inscrite dans la durée, débutée il y a plus de 15 ans. “J’étais très perdue. La thérapie m’a apporté une harmonie intérieure”, confiait-elle dans l’édition espagnole de Vanity Fair, en mars 2021.

Ces témoignages contribuent à briser les tabous encore tenaces autour de la santé mentale. Ils rappellent qu’aucune notoriété, aucun succès n’immunise contre la souffrance psychique. Et qu’oser demander de l’aide est, en soi, un premier pas vers la guérison.