Cet homme a fait un pari avec ses amis et a perdu plus de 100 kilos en un an

Pendant longtemps, son poids a été son pire ennemi, mais lorsqu'il a été mis au défi, il a choisi de changer sa vie.

Selon ce qui a été publié dans VIX, Fabiano Lacerda, un publiciste résidant à Bahia, au Brésil, pesait 193 kilos. Bien qu'il n'ait jamais voulu perdre de poids, ses amis l'ont défié de perdre 60 kg et il a accepté.

Il a seulement eu 6 mois pour atteindre l'objectif, tout en faisant un régime équilibré et en ayant une certaine activité physique. Accepter le défi était un risque, mais il l'a pris.

Ses amis et lui avaient parié de l'argent. Le pari impliquait une bonne somme, donc il devait se conformer à l'accord.

"Nous avons parié de l'argent, mais je n'ai jamais révélé la somme totale. En cas de réussite, je devais remporter toute la somme. Mais en cas d'échec, je devais payer le double de ce qui avait été parié.", a expliqué Lacerda.

Il a précisé qu'aucune opération n'avait été pratiquée, qu'il n'utilisait pas d'anorexigènes ou de médicaments pour la perte de poids, qu'il utilisait seulement sa volonté et son désir de battre ses amis.

Le Brésilien a non seulement réussi à relever le défi, mais a également perdu 12 kg de plus que prévu. Oui ! Il a perdu 72 kg en six mois suite aux conseils de professionnels, comme un nutritionniste et un professeur d'éducation physique.

Fabiano a déclaré que le pari avait été une chose décisive dans sa perte de poids. Cela l'a touché dans son égo, et il s'est retrouvé poussé par la motivation de battre ses amis et de prouver à ceux qui doutaient de lui qu'ils avaient tort.

"Je pense qu'une bonne dose d'embarras et une autre dose d'attitude m'ont poussé à ce point. Les gens proches de moi doutaient que j'en sois capable", se souvient-il.

Cependant, bien qu'il ait dépassé le but que ces amis lui avaient fixé, Lacerda a continué son régime et a perdu 103 kilogrammes. "J'ai atteint un poids 89 kg. Je pèse actuellement 95 kg, parce que j'ai fait un travail pour le gain de masse maigre".

Sur son régime, le publiciste a expliqué qu'il n'a fait que quelques changements dans ses habitudes alimentaires et a révélé que son obésité était due à l'excès de nourriture qu'il consommait, surtout la nuit. Il dit qu'il n'avait pas de régularité pendant les repas.

"Bien sûr, je me permets parfois de faire une entorse à mon régime, mais ce genre de chose n'est acceptable qu'une fois qu'on a réussi à atteindre l'objectif qu'on s'est fixé", a-t-il dit.

Au sujet des exercices, il a commenté que comme son poids était bien au dessus de la moyenne, il a commencé à faire des promenades et s'est entraîné 6 fois par semaine. Il se reposait seulement le dimanche et quelques jours fériés.

Depuis lors, il pratique plusieurs sports et court presque tous les jours. Son état de santé s'est tellement amélioré qu'il a même réussi à terminer la traditionnelle course de San Silvestre fin 2016 au Brésil. Pendant la compétition, il portait un énorme t-shirt pour se souvenir du temps où il était obèse, sur laquelle il avait écrit "moins de 100 kg".

Mais pour Fabiano, tout n'a pas été facile, bien des fois, il a pensé abandonner. "Pour moi, le moment le plus difficile est le moment actuel, car j'ai trouvé que le maintien du poids est beaucoup plus difficile que de le perdre."

Et bien que tout ait été un sacrifice, il assure que cela en valait la peine, car maintenant il a la forme, et l'argent du pari. Il a changé pour le mieux et cela lui procure une grande satisfaction.

"Maintenant je peux prendre les transports en commun, passer dans les tourniquets du métro, monter à bord d'un avion, marcher parmi une foule sans bousculer tout le monde, trouver des vêtements dans divers magasins et beaucoup d'autres choses. Et en plus, je dors beaucoup mieux."

Sa métamorphose est incroyable. Fabiano Lacerda est une source d'inspiration pour beaucoup de personnes qui vivent la même chose que lui.

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