Nutrition, exercices : conseils de Brigitte Macron pour garder sa silhouette de rêve

La Première dame française, Brigitte Macron, brille aussi bien par son look que par sa silhouette. Découvrez ses conseils pour avoir une silhouette de rêve.

L’épouse du président français est une femme qui met un point d’honneur à garder sa ligne. Pour y arriver, elle s’est imposée une routine quotidienne dont les résultats sont visibles : à 67 ans, elle affiche toujours une silhouette de rêve.

Brigitte Macron attendant la Première dame américiane Mélanie Trump. | Photo : Getty Images

Brigitte Macron attendant la Première dame américiane Mélanie Trump. | Photo : Getty Images

LE COMPLIMENT DE KARL LAGERFELD

Karl Lagerfeld, l’ancien Kaiser de la mode et ex-directeur artistique de la marque Chanel a eu à complimenter la Première dame en disant de ses jambes qu’elles sont les plus belles de Paris. Il est allé jusqu’à affirmer que Brigitte Macron est à l’étranger, la personne la plus populaire en France depuis Brigitte Bardot.

Brigitte Macron déscendant les marches de l'Élysée. | Photo : Getty Images

Brigitte Macron déscendant les marches de l'Élysée. | Photo : Getty Images

Depuis que son époux a accédé au pouvoir, le quotidien de Brigitte Macron est scruté à la loupe. Lors de chacune de ses apparitions, sa coupe de cheveux, ses choix vestimentaires ainsi que sa taille de guêpe sont examinés.

SON SECRET POUR GARDER LA LIGNE

Le journaliste et écrivain Bertrand Meyer-Stabey, auteur du livre ʺLes Dames de l’Élyséeʺ révèle dans son livre, les secrets minceur de la Première dame.

L’on apprend alors qu’elle s’impose une routine quotidienne stricte : une heure de vélo (vélo d’appartement), des exercices de musculation ainsi que du tapis de sol.

Bien plus, elle suit un régime alimentaire spécifique : elle consomme quotidiennement dix fruits et légumes et ne mange pas beaucoup de viande. Elle consomme l’alcool avec parcimonie, ne prenant à peine qu’une coupe de vin blanc quand elle y est contrainte.

Le couple Macron, le 22 aiput 2019. | Photo : Getty Images

Le couple Macron, le 22 aiput 2019. | Photo : Getty Images

ELLE SE FAIT SOUVENT PLAISIR

Bien qu’elle veuille garder ses magnifiques jambes, la Première dame ne se prive pas de tous les plaisirs. Il lui arrive de se rendre en compagnie de son époux, au restaurant Da Rosa. Pendant ces moments de détente, les tourtereaux se laissent aller à du jambon espagnol et du Beaumes-de-Venise.

BRIGITTE MACRON : SON ACCESSOIRE TENDANCE POUR L’AUTOMNE 2020

De par son statut de Première dame de France, Brigitte Macron fait montre d’exemplarité dans sa conduite, mais également dans son style vestimentaire. Toujours élégante dans chacune de ses sorties publiques, elle est un modèle à suivre.

Brigitte Macron, le 30 septembre 2019 à Paris, France. | Photo : Getty Images

Brigitte Macron, le 30 septembre 2019 à Paris, France. | Photo : Getty Images

Vous l’aurez peut-être constaté, Brigitte Macron prend la peine de toujours soigner son look en fonction des saisons et des circonstances. Pour l’automne 2020, elle a opté pour un accessoire ultra-tendance qui fera des jalouses. Découvrez de quoi il s’agit.

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