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Comment prendre soin de la peau après 40 ans ?

Cathya Harena Raoelina
04 févr. 2021
07:21

Avec le temps, le corps change inexorablement, à commencer par l’organe de la peau. Si des signes de vieillissement cutané peuvent apparaître tôt, découvrez quelques conseils beauté permettant de prendre convenablement soin de la peau.

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Si d’ordinaire, les signes de vieillissement cutané ne commencent à apparaître qu’à la quarantaine ou la cinquantaine, en réalité les dégâts commencent bien assez tôt. À 20 ans, la peau commence déjà à changer.

Cela dit, les signes visibles n'apparaissent que bien plus tard car au début, ces changements sont non seulement microscopiques mais suivent aussi un processus très long. De ce fait, bon nombre de dermatologues recommandent une prise en main préventive de la peau, et ce, dès le début de la quarantaine.

Une femme devant son mirroir | Photo : Getty Images

Une femme devant son mirroir | Photo : Getty Images

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HYDRATATION DE LA PEAU

La peau a tendance à vieillir plus rapidement si elle est sèche. De ce fait, un grand nombre de professionnels conseillent l'utilisation de produits hydratants. D’autant qu’il est très facile de s’en procurer.

Quoi qu’il en soit, les sérums régénérants procurent généralement un effet antioxydant. S’ajoutant à cela les lipides bio-identiques qu’ils contiennent.

Outre les sérums, les crèmes sont également très populaires. Ce qui n’a rien d’étonnant puisque une application assidue sur la peau a un effet rajeunissant. Il va de soi que ces crèmes doivent être choisies avec soin, comme celles disponibles en pharmacie.

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Une femme se maquillant devant un miroir. | Photo : Getty Images

Une femme se maquillant devant un miroir. | Photo : Getty Images

SE LAVER FRÉQUEMMENT LE VISAGE

Ce conseil peut paraître banal et pourtant, il est élémentaire. D’ailleurs, plusieurs dermatologues affirment que ce n’est pas suffisant de ne se laver le visage qu’une fois dans la journée.

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Il faut savoir qu’une peau propre se répare plus facilement. D’autant plus quand ses pores ne sont plus bouchés ni par la pollution, ni par la saleté, et encore moins par des résidus de maquillage appliqués dans la journée.

En somme, les mauvaises habitudes, appliquées sur la peau, accélèrent son vieillissement ; c’est pourquoi, des gestes simples comme le fait de se laver fréquemment le visage de jour comme de nuit, se révèlent très efficaces à la longue.

Femme souriante qui se lave le visage le soir. | Photo : Getty Images

Femme souriante qui se lave le visage le soir. | Photo : Getty Images

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VITAMINE C ET RÉTINOL

Si plusieurs dermatologues s’accordent à dire que les produits anti-âges doivent être appliqués bien avant la quarantaine, il est important de ne pas choisir leur composition à la légère.

Déjà, il est recommandé d'utiliser des produits contenant de la vitamine C, puisqu'il contient de puissants antioxydants qui permettent de protéger la peau. Notamment, contre les UV agressifs du soleil.

Si les produits à base de Vitamine C font office de protection pendant la journée, il est également conseillé d'utiliser le rétinol, avant de dormir. Ce composant agit de manière préventive contre l'apparition prématurée des rides profondes ou des taches pigmentaires, tout en stimulant la production de collagène.

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Ce qui a son importance, car le collagène sécrété naturellement par le corps, favorise la fermeté et l'élasticité de la peau. En somme, une utilisation assidue du rétinol a un effet réparateur.

Huile naturelle pour le visage avec vitamine C. | Photo : Getty Images

Huile naturelle pour le visage avec vitamine C. | Photo : Getty Images

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CONTRÔLE RÉGULIER DE LA PEAU

Certes, avoir une peau rajeunie est des plus agréables mais il ne faut pas non plus perdre de vue le plus important, à savoir, avoir une peau en bonne santé. D’ailleurs, les cancers de la peau sont réputés pour être particulièrement féroces.

De ce fait, il convient de consulter un dermatologue au moins une fois par an. Plus un mal est décelé tôt et plus le traitement est efficace. Donc, un rendez-vous chez le gynécologue est tout aussi important qu’un bilan de santé.

LIFTINGS POUR LA FERMETÉ DE LA PEAU

En vérité, il existe de nombreuses méthodes de rajeunissement de la peau, à l’époque actuelle. Cela dit, certaines solutions comme la chirurgie esthétique peuvent être très onéreuses, voire dangereuses.

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Pour cette raison, les liftings sont des alternatives intéressantes afin de maintenir la fermeté de la peau sans passer par la case chirurgie.

Un visage sans ride | photo: Getty Images

Un visage sans ride | photo: Getty Images

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