Se laver le visage sous la douche : Mythes, méfaits et conseils

Pas mal de personnes ont tendance à se laver et se démaquiller lorsqu'elles prennent leur douche. Une habitude déconseillée par certains dermatologues, mais recommandée par d’autres.

Découvrez les opinions de quelques spécialistes concernant le sujet avec des conseils à tenir en compte.

CELA FRAGILISERAIT LA PEAU

Interrogée par le site américain BuzzFeed, Charlotte Cho, la fondatrice du site Soko Glam, avait indiqué qu’il est déconseillé de laver le visage sous la douche. 

Une femme lavant son visage. | Photo : Pexels

Une femme lavant son visage. | Photo : Pexels

Certes, il est tellement pratique de se laver le visage lorsqu’on prend une douche. En seulement quelques minutes, la pollution, les impuretés, le make-up de la journée sont tous éliminés. Or, selon Charlotte Cho, ce geste quotidien pourrait avoir des effets néfastes sur la peau.

Cela ne vient pas des nettoyants ou des démaquillants utilisés, mais plutôt à cause de la température de l’eau. 

"L’eau chaude projetée directement sur le visage peut détruire le film hydrolipidique et rendre la peau plus vulnérable et plus fragile"

a-t-elle expliqué.

Selon ses dires, l’eau froide booste la microcirculation et a souvent tendance à resserrer les pores de la peau. Elle a ensuite ajouté que pour garder une peau douce et nette, il est recommandé de nettoyer le visage à l’eau bien fraîche ou tempérée.

Une femme prend son bain en lavant son visage. | Photo : Pexels

Une femme prend son bain en lavant son visage. | Photo : Pexels

DES AVIS CONTROVERSÉS

On se demande s’il est bon ou mauvais de se laver le visage sous la douche. D’après le Docteur Verovic, il n'y a pas de bonne ou de mauvaise réponse.

Avant tout, il faudrait juste éviter de prendre de très longues douches chaudes puisque cela assèche la peau. Et la même réflexion doit être appliquée pour le visage. 

Pour ceux qui passent beaucoup de temps à nettoyer ou à exfolier leur peau, que ce soit mécanique ou chimique, il est déconseillé de faire cela sous la douche. Ce serait plus pratique de faire des soins de la peau en cas de nécessité. 

Le Dr Patricia Farris avait exprimé les mêmes opinions.

"Peu importe où vous vous lavez le visage, du moment que vous le lavez deux fois par jour.",

a-t-elle ajouté.

Femme se lavant le visage. | Photo : Getty Images

Femme se lavant le visage. | Photo : Getty Images

UTILISER DE L’EAU CHAUDE OU DE L’EAU FROIDE ?

Pas mal de monde connaissent sûrement le mythe selon lequel l'eau chaude ouvre vos pores et que l'eau froide la ferme. Selon le Dr Verovic et le Dr Farris, comme on l’entend, ce n’est qu’un mythe. 

D’après les explications du Dr Farris, lors de l'utilisation d'un nettoyant moussant ou du démaquillage, il est préférable de se laver avec de l'eau tiède.

Vraisemblablement, il est possible que l’eau chaude déshydrate la peau, mais au contraire, l'eau froide ne resserrera sûrement pas les pores. Toutefois, pour ceux qui ont une rougeur ou une inflammation de la peau, l'utilisation de l’eau froide peut aider à apaiser et réduire cela en raffermissant les vaisseaux sanguins.

Jeune femme, lavage, figure. | Photo : Getty Images

Jeune femme, lavage, figure. | Photo : Getty Images

FAUT-IL LAVER LE VISAGE DEUX FOIS PAR JOUR ?

À Insider, le dermatologue Hadley King avait déclaré que la nécessité ou non de se laver le visage deux fois par jour dépendait du type de peau de chaque personne.

Dans sa déclaration, il avait dit que si les peaux sèches ou sensibles peuvent être nettoyées seulement une fois le soir, les peaux grasses, par contre, ont besoin d'être nettoyées au moins deux fois par jour.

Toutefois, pour les personnes qui effectuent un entraînement en sueur ou qui portent un maquillage épais, il recommande de toujours laver le visage après la gym ou avant d’aller se coucher.

Un enfant lave son visage tôt le matin. | Photo : Getty Images

Un enfant lave son visage tôt le matin. | Photo : Getty Images

“Le nettoyage avant le coucher est généralement recommandé….pour enlever la saleté et la pollution qui s'accumulent sur notre peau pendant la journée”,

a-t-il-ajouté.

Il avait ensuite conclu que l’utilisation des produits pour la peau pendant la nuit laisse également un résidu ou un film sur la peau. Donc, il recommande qu’il faudrait aussi penser à nettoyer le visage en se lavant le matin.

PRENDRE SOIN DE LA PEAU APRÈS 50 ANS

Avec l'âge, prendre soin de la peau devient de plus en plus complexe. Surtout, en ce qui concerne le bas du visage qui est une zone que l’on néglige souvent. Alors qu’en vieillissant, elles ont tendance à tomber et à marquer. Découvrez donc des conseils qui vous permettront de vous occuper de cette zone en question.

Une jeune femme souriante. l Source : Unsplash

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