Nicolas Sarkozy : ses conseils pour rester en forme à 65 ans

Du haut de ses 65 ans, Nicolas Sarkozy est resté au top de sa forme. Tout en se confiant sur ses habitudes sportives, l’ancien chef d’État a également livré quelques conseils.

Bien que Nicolas Sarkozy se démarque surtout pour sa carrière politique, il est également connu pour être un véritable passionné de sport.

Il va sans dire qu’à la longue, ses efforts ont fini par payer. En plein dans la soixantaine, il présente toujours bien. Au cours d’une interview auprès du Figaro, il s’est notamment expliqué à ce sujet.

LE DÉCLIC

Le mari de Carla Bruni n’a pas toujours été un mordu de sport. Cela dit, un événement marquant a été le déclic et a fait de lui, l’homme qu’il est devenu.

En mai 1993, le père de Louis Sarkozy était alors le maire de Neuilly-sur-Seine quand le pire se produit. En effet, il y a eu une prise d’otage et qui plus est, dans une école maternelle.

Étant l’une des principales autorités de la ville, il s’était pleinement investi sur ce cas. Comme il fallait s’en douter, cela lui a occasionné un énorme stress. Fortement préoccupé, Nicolas Sarkozy avait alors pris 10 kilos.

Nicolas Sarkozy présente Rachida Dati lors d'une réunion avant le premier tour des élections à la mairie le 9 mars 2020 à Paris, France. | Photo : Getty Images

Nicolas Sarkozy présente Rachida Dati lors d'une réunion avant le premier tour des élections à la mairie le 9 mars 2020 à Paris, France. | Photo : Getty Images

“Je me suis dit que ce n’était pas possible, que je ne pouvais pas rester comme ça”,

s’était-il dit, bien décidé à se prendre en main.

Ne ménageant pas ses efforts, l’ancien homme politique s’était mis au jogging. Par la suite, cela lui a non seulement permis de retrouver la ligne mais il en a aussi fait une habitude. Avec le temps, sa détermination pour le sport n’a cessé de s'accroître jusqu’à en devenir une passion.

Nicolas Sarkozy, le 17 octobre 2016 à Paris, France. | Photo : Getty Images

Nicolas Sarkozy, le 17 octobre 2016 à Paris, France. | Photo : Getty Images

SES HABITUDES SPORTIVES

Ayant commencé avec le jogging, il a toujours eu une affection particulière pour cette discipline sportive.

Depuis 1993, il en fait d’ailleurs quotidiennement. Du temps de son mandat présidentiel avec notamment un emploi du temps surchargé, il s’est débrouillé pour pouvoir en faire, à chaque fois qu'il le pouvait.

Toujours est-il qu’en courant tous les jours, il fait l’équivalent d’un marathon chaque semaine.

Hormis la course à pied, l’ancien président de la République française se passionne également pour le vélo. Il a même pris l'habitude d’en faire chaque été, sur pas moins de 2500 kilomètres.

En 2018, au cours de ce fameux entretien avec le Figaro, il avait d’ailleurs démontré à quel point, il se passionnait pour le sport : 

“Je ne peux pas vivre sans faire du sport, sans voir du sport. Ça fait partie de ma vie.”

Nicolas Sarkozy revendique notamment aimé trois choses, faire du sport, en regarder ainsi qu'en parler avec des sportifs.

S'IMPRÉGNER D’UN ENDROIT À TRAVERS LA COURSE

Si le secret de son étonnante forme physique réside dans le fait de faire des petits efforts quotidiennement, il ne se prive pas d’en faire, qu’importe où il se trouve.

À chaque fois qu’il est de passage dans une ville quelconque, il se plaît à sentir la ville en question en y faisant du jogging.

Après avoir couru autour d’un lac de Chicago, et ce, avec des températures glaciales, il s’est même vu offrir un bonnet de la part du maire de la ville. C’est en quelque sorte un petit cadeau en référence à sa volonté de faire du jogging malgré le froid.

De passage à Montréal, il en avait également fait avec un short sans se préoccuper du froid et de la neige puisqu'il avait oublié son pantalon de Jogging à Paris.

Plus récemment, lors de son passage à La Baule pour le dédicace de son livre “"Le Temps des Tempêtes", et le mariage du maire de la ville, il avait révélé à France Bleu que : 

“Pour moi la rentrée, c'était courir sur la plage de La Baule, et ça, c'est une rentrée fantastique. J'aimerais d'ailleurs qu'il n'y ait pas de rentrée, j'aimerais rester.”

LA FOIS OÙ IL A ÉTÉ OPÉRÉ DEUX FOIS EN URGENCE

Se trouvant dans une forme olympique, Nicolas Sarkozy a toutefois eu des ennuis de santé dans le passé.

Dans “Le temps des tempêtes”, son ouvrage sorti le 24 juillet 2020, il revient sur certains moments difficiles de sa vie. Ce dernier y relate d’ailleurs le jour où il s’était fait opérer en urgence à deux reprises.

Nicolas Sarkozy présente Rachida Dati lors d'une réunion avant le premier tour des élections à la mairie le 9 mars 2020 à Paris, France. | Photo : Getty Images

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