Dix choses à ne jamais dire à un enfant, selon les psychologues

L’on dit souvent à nos enfants des choses qu’on ne devrait pas, lesquelles leur laissent de graves cicatrices psychologiques. Découvrez les erreurs à éviter absolument.

Selon les rapports des spécialistes en la matière (éducateurs, chercheurs et conseillers), il existe des phrases ou paroles qu’il ne faudrait jamais dire à un enfant. Nous en avons répertorié les dix plus importants.

1. "Arrête de pleurer tout de suite !"

Les enfants ressentent des émotions fortes tout autant, sinon, plus que les adultes. Ils ont besoin de savoir qu'il est normal de se sentir effrayé ou triste.

2. "Mange tes légumes, ils sont bons pour toi !"

Les enfants ne se soucient pas beaucoup de la qualité de la nutrition, mais plutôt du goût et du plaisir. Vous pourrez lui dire par exemple que cet aliment est très délicieux. Ça piquera sa curiosité.

3. "Tu es si gros" ou "Tu vas devenir gros"

Dire à un enfant qu’il est gros (même si c’est le cas) ne fera que le blesser ou nuire à son estime de soi et pourrait conduire à une image corporelle malsaine et à des troubles de l'alimentation.

4. "Arrête d'être un tel bébé !"

Si un enfant adopte un comportement qui vous semble enfantin, c’est parce qu’il est effrayé ou anxieux. Faites attention au contexte et essayez d'en déterminer la cause.

5. "Je suis si gros" ou "J'ai l'air dégoûtant".

Vos enfants vous regardent et voient en vous la beauté. Ils veulent être comme vous ! Lorsqu'ils vous entendent faire ce genre de commentaires négatifs à votre sujet, cela les affecte aussi.

6. "Vous avez fait du bon travail, mais..."

Il faut éviter de complimenter votre enfant en y ajoutant une nuance, car il ne se souviendra que de la partie négative.

7. "Tu dois te calmer !"

Cette phrase est généralement prononcée lors d'un accès d'émotion ou d'une crise de colère. Lui dire de se "calmer" ne fera qu'invalider les émotions très réelles qu'il ressent. Soyez juste patients.

8. "Les grandes filles ou les grands garçons n'ont pas peur."

Dire cela à vos enfants invalide leurs sentiments et donne l'impression que vous n'écoutez pas vraiment ce qu'ils ont à dire. Demandez plutôt ce qui les effraie et parlez-en.

9. "Pourquoi ne peux-tu pas être plus comme ta sœur/frère ?"

Cette question à elle seule peut provoquer un complexe d'infériorité, ou déséquilibrer votre unité familiale. Chaque enfant est spécial, ne l'oubliez jamais!

10. "Tu ferais mieux de faire ce que je dis, sinon …!"

Les menaces vagues et les punitions tacites ne sont pas un bon moyen d'amener un enfant à faire ce que vous voulez qu'il fasse. Comprendre le pourquoi de la demande est essentiel.

FRUITS DE MER : CINQ ERREURS À ÉVITER

Huîtres, homard ou encore crevettes sont autant de fruits de mer qui sont à la fois délicieux et succulents. Ils apportent une touche d’originalité une fois qu’ils sont ajoutés à un repas.

Bien qu’appétissants, les fruits de mer sont très fragiles. Pour bien en profiter, il faut tenir compte de la saison et de la conservation qu’ils nécessitent. Nous vous expliquons à la suite, comment vous y prendre.