Brosse drainante, gommage au café: 5 conseils pour réduire la cellulite
La cellulite est une source d’inquiétude et de complexe pour de nombreuses femmes. Comment s’en débarrasser, ou à défaut comment la réduire ? Voici quelques conseils qui vous aideront.
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Ce qu’il faut avant tout, c’est que la cellulite est tout à fait naturelle et qu’elle est très courante. En effet, environ 90% des femmes ont de la cellulite ou l’auront à un moment de leur vie.
Généralement localisée sur les fesses, l’arrière et le côté des cuisses, la cellulite serait la conséquence de la poussée de la graisse sous-cutanée au niveau du derme. Elle n’aurait donc rien à avoir avec les fluctuations de poids.
Une femme qui applique un tratement sur sa jambe | source : Getty Images
Selon les scientifiques, il n’y a pas de moyens de faire disparaître définitivement la cellulite. Néanmoins, il est possible de l’atténuer par des soins, à la maison ou encore chez le médecin.
LA BROSSE DRAINANTE
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L’une des méthodes les plus recommandées pour diminuer l’aspect peau d’orange est le massage en profondeur, c’est à ce niveau qu’intervient la brosse drainante. Avec ses poils en synthétiques ou naturelle, elle permet une déshydratation lymphatique qui est propice à l’élimination des toxines qui s’accumulent sous la peau.
Toutefois, la brosse drainante doit être utilisée sur une peau parfaitement sèche. Aussi, il faut d’abord passer la brosse avant d’aller sous la douche. Appliquez la brosse drainante par des mouvements légers, de bas en haut.
En outre, vous ne devez pas oublier de passer une crème hydratante après le bain. La brosse drainante a aussi cette particularité qu’elle active la microcirculation et nettoie la peau.
Une femme qui applique de la lotion | photo : Getty Images
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GOMMAGE AU CAFÉ
Un exfoliant au café moulu peut vous permettre de diminuer efficacement l’aspect de la cellulite. Ce gommage a la particularité qu’il ne laisse pas de boutons de massage sur votre peau. Parmi les vertus bénéfiques de la caféine pour la peau, on peut compter les vertus raffermissantes et les vertus drainantes.
Elles permettent de tonifier la peau tout en lissant les capitons. Vous pouvez accéder à la caféine soit dans le marc de café, soit avec certains gommages. Appliquez le marc de café ou le soin gommant sur une peau sèche, pour une action plus efficace. Pour le rinçage, procéder avec de l’eau fraîche. Cela permettra de mettre en marche la microcirculation.
UNE PEAU SAINE DANS UN CORPS SAIN
Appliquez des crèmes à base de rétinol ou de la vitamine C afin de créer du collagène et rendre votre peau plus forte. Cela est beaucoup plus difficile à obtenir si vous fumez. La fumée produite par une cigarette peut diminuer significativement la production du collagène, rendant ainsi la cellulite beaucoup plus visible.
Une femme appliquant un traitement anti-cellulite sur sa peau | photo : Getty Images
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Éviter au maximum une liposuccion. Non seulement, elle ne permet pas de diminuer la cellulite, mais elle peut au contraire en accentuer l’aspect. N’oubliez pas également de tonifier votre corps en faisant de l’exercice. La peau aura tendance à se tendre, à paraître plus lisse si les muscles sont bien définis. En outre, il est imprudent de perdre sans chercher à raffermir la peau.
HUILE DE JOJOBA
C’est une huile qui contient particulièrement des acides gras. De fait, elle possède plusieurs vertus hydratantes. En plus, elle permet d’augmenter significativement l’élasticité de la peau ainsi que son aspect.
Une femme combattant la cellulite | source : Getty Images
Contrairement aux précédents produits, l’huile de jojoba quant à elle s’applique sur une peau quelque peu humide. Faites des mouvements de palper rouler, de bas en haut, le long de la cuisse pour en favoriser l’absorption.
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UN TRAITEMENT DERMATOLOGIQUE
Il existe des traitements que vous pouvez avoir chez votre dermatologue et qui sont capables de repousser efficacement l’aspect peau d’orange. C’est notamment le cas du Cellfina. Ce traitement peu invasif agit sur la partie sous-jacente de la peau, à l’origine de la cellulite.
Ce traitement a prouvé son efficacité sur 96% des femmes testées. Il a cette avantage-là qu’il reste actif pendant près de deux ans et la douleur ressentie lors de l’opération n’est pas forte.
RAJEUNIR SANS CHIRURGIE
De nombreux moyens existent pour contrer l’apparition des rides sans pour autant passer sous le bistouri. Voici quelques astuces qui vous permettront de retrouver une bonne fermeté de la peau.
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