5 erreurs courantes à éviter lors du choix d'un matelas

Un bon matelas est bien plus important que vous ne le pensez et il peut vraiment déterminer la qualité de votre sommeil et donc par extension de votre quotidien.

Il faut faire très attention lorsqu'on choisit son nouveau matelas puisqu'il va sûrement nous accompagner durant les 10 prochaines années et qu'ils se déclinent sous de nombreuses formes.

CHOISIR SON MATELAS EN FONCTION DE SA MORPHOLOGIE

Il existe plusieurs types de matelas que vous devrez adapter à votre morphologie. La première étape lorsque vous vous rendez dans un magasin vendant de la literie est de trouver la table morphologique qui vous en apprendra plus sur votre incide poids/taille et qui vous aidera dans votre choix.

L'une des règles les plus importantes à retenir est que moins vous êtes lourd, plus votre matelas doit être moelleux et au contraire, plus vous êtes lourd et plus votre matelas doit être ferme.

La densité est un des autres paramètres à considérer. En effet, si la densité est trop faible, le matelas va avoir tendance à s'affaisser très rapidement et ne tiendra pas face aux affres du temps. Pour les matelas en mousse et en latex, l'épaisseur moyenne est comprise entre 15 et 20 centimètres tandis que pour les matelas à ressorts, l'épaisseur est comprise entre 20 et 25 centimètres. Dans les deux cas, essayez de choisir un matelas avec une grande épaisseur afin de vous assurer un soutien de qualité.

LE BUDGET À ALLOUER À VOTRE MATELAS

Un bon matelas est un investissement conséquent et si vous espérez bien dormir pour les années à venir, ne partez pas dans l'idée de dépenser moins de 350 euros et vous devrez sûrement débourser au moins 500 euros si vous cherchez un matelas de bonne qualité.

Les prix montent cependant bien plus haut et certains matelas de luxe se vendent à plus de 2000 euros mais le rapport qualité prix n'est pas forcément des plus rentable !

TOUJOURS ESSAYER AVANT DE L'ACHETER

C'est l'une des règles d'or de l'achat de matelas mais elle n'est pas toujours respectée. Avant d'acheter votre matelas, allongez-vous impérativement dessus et concentrez-vous sur vos sensations.

Il ne faut en aucun cas ressentir de gêne ou pire de la douleur lorsque vous êtes allongé sur ce qui pourrait être votre futur matelas pour les dix prochaines années.

Autre point important, la fermeté. Si vous pouvez passer votre main entre votre bassin et votre matelas, il est trop ferme. Si vous pouvez enfoncer votre coude dedans, c'est qu'il n'est pas assez ferme. Un bon test à faire : mettez-vous sur le côté et si votre épaule repose simplement sur le matelas, la fermeté est parfaite pour vous.

Côté dimensions, il vous faut un peu d'espace afin de pouvoir avoir une certaine liberté de mouvement et du confort. Pour vous donner un ordre d'idée, la longueur de votre lit doit faire 15 centimètres de plus que votre taille et plus votre lit est large, plus vous serez à l'aise et un matelas de 160 centimètres sera donc bien mieux qu'un matelas de 140 centimètres.