Ces 5 compétences de communication que tous les couples heureux en mariage connaissent

La communication est l'un des piliers fondateurs de toute bonne relation, qu'elle soit amoureuse ou non mais elle devient particulièrement cruciale dans le cas d'un mariage.

Deux personnes ne peuvent se comprendre que lorsqu'elles apprennent à communiquer. Si vous connaissez des problèmes au sein de votre mariage, la plupart des experts concernant les histoires d'amour s'accordent à dire que la première étape à suivre dans la résolution de ces problèmes est d'établir une communication correcte avec votre partenaire.

Un couple âgé heureux. l Source : Shutterstock

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Être capable de vous affirmer et de faire entendre votre opinion est essentiel mais cela ne veut pas dire que vous le faites toujours de la meilleure manière. La communication est un dialogue, un échange, et nous devons tous apprendre à s'en servir correctement. Voici une liste non exhaustive de points importants à respecter lors de la communication avec votre partenaire.

1. RESTER CALME

L'une des choses les plus importantes à apprendre pour assurer une communication efficace avec votre partenaire est de rester calme. Choisissez un jour qui ne présente pas de situation stressante afin de débuter votre discussion. Choisissez un endroit neutre où vous pouvez évoquer vos problèmes sans perdre la tête. Évitez les distractions et essayez de mettre vos téléphones dans un coin afin d'être concentrés sur votre conversation.

Un couple heureux et épanoui. l Source : Unsplash

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2. FAITES ATTENTION À VOTRE TON

Faites attention aux mots que vous utilisez et au ton sur lequel vous les dites. Prenez une minute afin de réfléchir à votre phrase s'il le faut. Cela peut être difficile si votre partenaire à l'habitude d'être sur la défensive. Vous pouvez commencer votre propos avec une phrase positive et vous devez toujours faire attention à la manière dont vous dites les choses.

3. AYEZ TOUJOURS UNE PORTE DE SORTIE

Si vous réalisez que la conversation ne va pas dans la bonne direction et n'apportera rien de bon à votre couple, il vaut mieux trouver un moyen d'y mettre fin avant que les choses ne dégénèrent et que des mots blessants soient prononcés. Ayez une porte de sortie pour ce genre de situations.

Un couple heureux et souriant. l Source : Unsplash

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4. ÉCOUTEZ

Apprenez à écouter la personne qui partage votre vie et à reconnaître lorsqu'elle soulève des points valides. Personne n'aime apprendre, encore et encore, ce qu'ils ont raté ou ce qu'ils font de mal. Une des clés de la communication productive est aussi d'apprendre à accepter vos erreurs et à les reconnaître devant votre partenaire au lieu de rester constamment sur la défensive.

5. RESPECTEZ

Respectez votre partenaire quand vous leur parlez car cela aura une grande importance tout au long de votre relation. Vous pouvez être en colère, blessé ou déçu mais cela ne veut pas dire que vous avez le droit de chercher à manquer de respect ou blesser intentionnellement votre partenaire. Rappelez-vous que les mots peuvent faire beaucoup de mal et qu'une fois prononcés il est trop tard pour revenir en arrière.

Un couple heureux et souriant. l Source : Unsplash

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Nous espérons que ces conseils vous aideront à avoir une communication plus harmonieuse avec votre partenaire !

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