Vinaigre de cidre: Ses 5 bienfaits sur votre santé

Depuis des générations, le vinaigre de cidre a fait ses preuves dans le domaine médicinal. Amomama vous rapporte aujourd'hui ces 5 recettes de "grand-mères" à base de vinaigre de cidre, selon le Magazine Femme Actuelle.  

Avec ses vertus exceptionnelles, le vinaigre de cidre eut depuis lors droit au surnom «élixir de jouvence». Et c'est ce que révèle le Magazine Femme Actuelle dans ses colonnes.

"On parie que vous ne les connaissiez pas tous"

écrive-t-il à ses lecteurs. Découvrez ces recettes pour votre bien-etre au quotidien. 

REMÈDE DIGESTIF

En effet, il a été prouvé que le vinaigre de cidre aide à stimuler la digestion et à renouveler la flore intestinale, il est en mesure de soulager certains troubles digestifs et peut également être une astuce curative contre l’intoxication alimentaire.

Source: Wikimedia

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Cependant, il n’est pas conseillé d’en faire une boisson amincissante.

Afin de profiter de ses bienfaits sur la digestion, diluer 2 cuillères à café de vinaigre de cidre dans une grande tasse d'eau chaude. Sucrez éventuellement avec 2 cuillères à café de miel et buvez ce mélange une demi-heure avant le repas.

Source: wikimédia

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CONTRE LES DOULEURS MUSCULAIRES

Le vinaigre de cidre est utile aussi bien contre les douleurs musculaires, quelqu’en soit la nature, que dans la digestion.

Pour se faire de la manière la plus simple, versez deux grands verres de vinaigre de cidre dans l’eau de votre bain, y ajoutez une poignée de gros sel pour un maximum d’effets.

SOURCE DE SELS MINÉRAUX

En allant avec beaucoup d’autres vertus, le vinaigre de cidre contient également de nombreux sels minéraux de tout genre qui soient nécessaires à l’entretien d’une bonne santé.

Pour une recette fait maison, diluez 2 cuillères à café de vinaigre de cidre dans 250 ml d’eau minérale riche en Sodium avec 2 cuillères à café de miel. Cependant, il est déconseillé d’en boire plus de 3 verres par jour.

POUR RÉGULER LA GLYCÉMIE

D’après une étude américaine, le vinaigre de cidre est également très efficace contre l’augmentation de la glycémie chez les diabétiques. Cependant, il ne peut qu’aider à mieux gérer le diabète et non la guérir.

Si vous souhaitez essayer, mélangez  25 millilitres de vinaigre de cidre avec 40 millilitres d'eau, y ajoutez une petite cuillère à thé de saccharine et à consommer avant le repas.

Source: dropbox

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POUVOIR ANTISEPTIQUE

Que ce soit rhume, grippe ou mal de gorge, il existe toujours un remède à base de vinaigre de cidre.

Préparez un remède maison en mélangeant 2 cuillères à soupe de miel avec 80 millilitres de vinaigre de cidre. Buvez-en une cuillère à soupe toutes les 4 heures jusqu'à amélioration des symptômes.

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