Astuce de 10 secondes pour éviter la mauvaise haleine et conseils pratiques pour l'utilisation d'une brosse à dents

Le masque est devenu un nouvel objet de notre quotidien et bien qu'il soit très important, il apporte son lot de complications et de problèmes qu'il faut régler.

Le fait d'avoir mauvaise haleine sous son masque peut par exemple s'avérer problématique. Heureusement, il existe cependant un moyen surprenant autre que l'évident chewing-gum afin d'y palier.

Et il ne s'agit pas seulement de prendre soin de sa bouche et d'avoir une bonne hygiène dentaire. En effet, même si vous vous brossez bien les dents plusieurs fois par jour et que vous utilisez du fil dentaire, le port du masque peut faire des siennes et rendre votre haleine malodorante.

UNE SOLUTION INATTENDUE

Si vous avez tout essayé et que vous rencontrez toujours ce problème, nous avons la solution parfaite pour vous ! Elle ne prend que dix secondes, changera votre quotidien et s'appelle le gratte-langue. Un dentiste du nom de Scott Young est revenu sur cet objet méconnu et ses bénéfices pour le magazine Well & Good :

"Le grattage de la langue peut aider à prévenir la mauvaise haleine en aidant à éliminer les bactéries responsables des odeurs qui colonisent la langue."

Il continue en disant pourquoi il est bon de se servir du gratte-langue et pourquoi il est bon de l'utiliser. Des informations importantes qui se résument avec les phrases suivantes :

"Le fait de gratter ces bactéries de votre langue avec un gratte-langue peut aider à éliminer les composés soufrés de votre bouche et à atténuer les odeurs nauséabondes que vous sentez dans votre masque."

La méthode d'utilisation est aussi très simple et le grattage de langue se fait juste après le brossage des dents du matin. Il suffit de gratter avec délicatesse de l'arrière de la langue jusqu'à l'avant de manière répétitive. Attention à ne pas appliquer trop de pression ! Si vous ressentez une quelconque douleur c'est que vous appuyez trop fort et cela peut aller jusqu'à provoquer des saignements.

N'hésitez pas à utiliser le gratte-langue quand il vous reste encore un peu de dentifrice sur la langue pour assurer un maximum de fraîcheur à votre haleine.

TOUTES LES UTILISATIONS DE LA BROSSE À DENTS

La brosse à dents est un outil que l'on utilise au quotidien mais dont on ne soupçonne pas toutes les capacités. Elle peut en effet être utilisée de nombreuses manières et pas seulement pour se brosser les dents (avec un nettoyage préalable bien entendu) !

Les vieilles brosses à dents peuvent servir à brosser les sourcils au lieu d'être jetées par exemple. Mais vous pouvez aussi dire adieu aux peaux mortes de vos lèvres en vous les brossant avec douceur à l'aide de votre brosse à dents.

Mais elle peut aussi être utiliser pour nettoyer son visage ou ses ongles, étant particulièrement efficace pour déloger les points noirs et les saletés sous les ongles. Faites le toujours avec délicatesse cependant car les cuticules sont assez sensibles.

Derrnières astuces, elle peut aussi être utilisée pour lisser les petits cheveux rebelles après avoir fait un chignon oue une queue-de-cheval et pour séparer vos cils et retirer le trop plein de mascara une fois que vous vous êtes maquillée.