Découvrez la partie du ventre pleine de bactéries que nous oublions souvent de laver

Il est très important de prendre une douche, de se laver les cheveux et de prendre soin de son visage. Et pour être propre et en bonne santé, rien ne doit être négligé. Toutes les parties de notre corps doivent être nettoyées, en particulier le nombril.

Il est vrai qu'on oublie toujours de nettoyer cette partie du ventre. Une erreur qu'il faut bien éviter, car c'est un endroit où de nombreuses bactéries aiment se réfugier. Et si elle n'est pas propre, elle peut entraîner toutes sortes de maladies et d'infections. 

Ainsi, afin de vous aider, voici quelques conseils sur la manière dont vous devez procéder pour le laver et être en bonne santé.

Une femme qui prend sa douche. | Photo : Getty Images

Une femme qui prend sa douche. | Photo : Getty Images

POURQUOI LAVER LE NOMBRIL ?

De nombreuses personnes se demandent certainement : Pourquoi faut-il se laver le nombril ? Comme il s'agit d'une des zones du corps qui est pleine de bactéries, il est très important de la nettoyer pour éviter tout risque de maladie ou d'infection.

On y trouve de nombreuses impuretés ou résidus d'usage quotidien, tels que des restes de savon, de crème, de sueur ou même des poils de peluches. 

Image montran un nombril d'une femme. | Photo : Getty Images

Image montran un nombril d'une femme. | Photo : Getty Images

D'ailleurs, lors de son apparition au micro de l'émission "RTL en pleine forme" le 15 juillet 2018, le médecin Frédéric Saldmann a expliqué :

“Ce petit trou, peu accessible et à l’abri du gant de toilette, recueille des gouttes d’humidité qui vont assurer la croissance des bactéries (…) il peut contenir une très forte densité de microbes...”

Ne pas laver cette partie du ventre peut entraîner de nombreux problèmes. Vous pouvez, par exemple, avoir une infection à levures ou une mycose.

Image montran un nombril d'une femme. | Photo : Getty Images

Image montran un nombril d'une femme. | Photo : Getty Images

L'accumulation de sueur ou de saleté peut également provoquer une odeur désagréable dans votre nombril. 

COMMENT LE LAVER ?

Le nettoyage du nombril est très facile. Il est recommandé de le laver "au moins une fois par semaine" et surtout lors de la douche avec un soin nettoyant doux ou anti-bactérien.

Mais surtout, il est important de savoir quel type de nombril vous avez, car la façon dont vous allez procéder en dépend.

Une femme qui prend sa douche. | Photo : Getty Images

Une femme qui prend sa douche. | Photo : Getty Images

Pour le nombril Innie par exemple, il est plus facile de le laver avec un coton-tige. Il suffit de le tremper dans de l'alcool à friction pendant quelques minutes, puis de frotter doucement les surfaces à l'intérieur.

N'oubliez pas de le changer chaque fois qu’il est sale jusqu'à ce qu'il en ressorte propre. 

Une fois que votre nombril est propre, faites tremper un autre coton-tige dans de l'eau pour éliminer l'alcool. Essuyez-le ensuite avec un coton-tige ou un gant de toilette sec ou encore avec le coin d'une serviette propre.

Une femme qui prend sa douche. | Photo : Getty Images

Une femme qui prend sa douche. | Photo : Getty Images

Quant au nombril extérieur, il suffit juste de bien le frotter avec un gant de toilette et du savon, le rincer et ensuite le sécher soigneusement.

COMMENT NETTOYER UN NOMBRIL PERCÉ ?

Ceux qui ont un nombril percé se demandent probablement comment ils vont le nettoyer. Pas de panique ! Il faut juste faire attention, surtout pour ceux qui ont eu un piercing récemment. Elles doivent suivre à la lettre les instructions de leur pierceur pour éviter toutes sortes d'infections.

Un nombril percé. | Photo : Getty Images

Un nombril percé. | Photo : Getty Images

Quant aux personnes ayant un piercing au nombril déjà cicatrisé, il suffit de suivre le lavage selon son type puis de nettoyer le piercing avec une boule de coton trempée dans une solution saline isotonique disponible en pharmacie. 

À noter qu'après chaque lavage, le séchage du nombril est très important pour l'hygiène et évite toute formation ou croissance des bactéries.

LES ERREURS À ÉVITER LORS DU LAVAGE DU VISAGE

Le visage est également une partie de votre corps dont vous devez prendre soin.

Visage d'une jeune femme. | Photo : Pixabay

Visage d'une jeune femme. | Photo : Pixabay

Si certains pensent que le laver est très simple et facile, quelques gestes ou habitudes quotidiennes peuvent nuire à votre peau. Pour vous aider, voici 5 erreurs à éviter pour avoir une peau du visage saine.

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