« J'étais une mangeuse émotionnelle » : une mère de deux enfants, âgée de 38 ans, a raconté ce qui s'est réellement passé dans sa vie après avoir pris Ozempic

Ozempic est largement prescrit pour aider les adultes atteints de diabète de type 2 à gérer leur glycémie et à réduire leur appétit, mais il gagne également en popularité en tant qu’aide à la perte de poids. Pour une femme, cependant, l’impact est allé bien au-delà du physique, affectant profondément son bien-être mental et émotionnel.

À 38 ans, Melissa Floro s’est retrouvée coincée dans un cycle d’alimentation émotionnelle, de jugement de soi et d’épuisement physique. Mère de deux enfants vivant à New York, elle luttait pour perdre du poids malgré d’innombrables tentatives de régime et d’exercice. Le tournant s’est produit lorsqu’on lui a présenté Ozempic.

Ce qui a suivi n’était pas seulement un changement de chiffre sur la balance, mais une refonte complète de sa relation avec la nourriture, son corps et la façon dont elle se présentait dans sa vie quotidienne. Son histoire est le reflet d’une conversation croissante sur les médicaments GLP-1 et les réalités profondément personnelles qui se cachent derrière leur popularité croissante.

Quand la nourriture devient un mécanisme d’adaptation

L’alimentation émotionnelle n’est pas seulement une question de manque de volonté. Il s’agit souvent d’une réaction profondément ancrée au stress, à l’ennui ou à la douleur émotionnelle. Selon la Clinique Mayo, c’est une façon courante d’essayer d’apaiser les émotions difficiles à gérer, mais elle peut rapidement gâcher les efforts de perte de poids.

Au lieu de la faim, c’est l’émotion qui pousse à manger, ce qui entraîne souvent une surconsommation d’aliments sucrés, gras ou riches en calories. Et bien que cela puisse apporter un bref réconfort, ce schéma a tendance à créer un cycle frustrant : les sentiments reviennent.

Cela perturbe souvent les efforts de perte de poids et crée un cycle préjudiciable de culpabilité et d’alimentation émotionnelle supplémentaire. Pour Melissa Floro, ce cycle est devenu familier après être devenue mère. « Après avoir eu mes enfants, j’ai vraiment commencé à voir un changement métabolique dans mon corps », se souvient-elle.

Au fur et à mesure que le poids augmentait, la charge émotionnelle suivait. L’évolution de son corps a entraîné des changements dans ses habitudes. Elle a commencé à utiliser la nourriture pour faire face au stress et à la fatigue mentale, une habitude qui est devenue de plus en plus difficile à perdre. « J’étais dépendante de la nourriture. J’étais une mangeuse émotionnelle », révèle Melissa Floro.

Ce qui n’était au départ qu’une consommation occasionnelle de réconfort a progressivement façonné sa vie quotidienne. Au lieu de trouver un soulagement, elle s’est sentie coincée — physiquement épuisée, émotionnellement faible et de plus en plus déconnectée de la vie qu’elle appréciait auparavant.

Melissa Floro a essayé de prendre le contrôle. Elle a suivi des régimes, surveillé les calories et fait de l’exercice, en faisant tout ce qu’elle pensait devoir faire. Pourtant, les résultats étaient minimes. Elle n’a jamais réussi à perdre plus de 10 kilos.

Mais les kilos revenaient toujours, accompagnés de douleurs chroniques au dos et aux genoux, de fatigue et d’une critique intérieure sévère qui lui rappelait qu’elle était en train d’échouer.

Honteuse, épuisée et se cachant du monde

Au printemps 2024, Melissa Floro a commencé à éviter les activités quotidiennes qui lui apportaient autrefois de la joie. Vivant à New York avec son mari et ses deux enfants, elle a choisi de rester à la maison plutôt que d’affronter la frustration de s’habiller. Rien ne lui allait plus. Même les simples sorties au parc lui semblaient insurmontables.

« Je me suis cachée [sic] pendant si longtemps parce que j’avais honte de ma taille », a-t-elle partagé. À l’époque, ses enfants avaient 10 et 12 ans, ils étaient assez âgés pour demander des sorties au parc et des jeux actifs. Mais chaque demande la remplissait d’anxiété et de culpabilité. Elle voulait dire oui, mais ne pouvait se résoudre à quitter l’appartement.

« J’avais l’impression que tout le monde me regardait », dit-elle. « J’ai raté tellement de choses ». Ce qui lui pesait n’était pas seulement un malaise physique. C’était le sentiment constant d’être jugée, de croire que les autres voyaient dans sa taille le reflet de sa valeur. Dans son rôle d’administratrice des soins de santé, Melissa Floro avait toujours fait passer les autres avant elle.

Elle se concentrait sur les besoins de ses enfants, même lorsque sa santé en souffrait. Elle a décrit la « pire partie » de cette période comme étant mentale et non physique. Des années d’alimentation émotionnelle, d’inconfort physique et de retrait social avaient lentement remodelé la façon dont elle se voyait et dont elle fonctionnait dans le monde. Mais en mai 2024, tout a commencé à changer.

Une piqûre qui a changé sa vie

Pendant le week-end du Memorial Day de 2024, Melissa Floro pesait 103,4 kg. C’est alors qu’elle a commencé à recevoir des injections hebdomadaires d’Ozempic par l’intermédiaire de l’hôpital Lenox Hill de New York. Le médicament, approuvé à l’origine pour aider les adultes atteints de diabète de type 2 à gérer leur taux de sucre dans le sang, était maintenant prescrit de façon non officielle pour favoriser la perte de poids.

Pour Melissa Floro, cela a marqué le début d’une transformation physique et mentale spectaculaire. « J’ai perdu 32 kg en l’espace d’environ six mois », a-t-elle déclaré des mois plus tard. « Ça a complètement changé ma vie ». Bien qu’elle ait espéré perdre du poids, elle ne s’attendait pas à la rapidité avec laquelle son état d’esprit vis-à-vis de la nourriture commencerait à changer.

Les fringales auxquelles il lui semblait auparavant impossible de résister sont passées au second plan. « Quelque chose dans ce médicament a changé la façon dont mon cerveau pensait à la nourriture et la désirait », a-t-elle déclaré.

Contrairement à ses expériences passées en matière de régime, ce changement n’a pas été ressenti comme une bataille quotidienne. Ozempic l’a aidée à rompre les schémas avec lesquels elle luttait depuis des années, liés non seulement à la faim, mais aussi aux émotions. Au fur et à mesure que son alimentation émotionnelle s’estompait, beaucoup de choses dans sa vie ont commencé à changer aussi.

Une nouvelle routine, un corps plus sain et un avantage inattendu

Au fur et à mesure que les kilos disparaissaient, Melissa Floro a commencé à remarquer des changements qui allaient au-delà de ce que la balance pouvait mesurer. Ses douleurs chroniques au dos et aux genoux, qui rendaient les mouvements quotidiens difficiles, ont commencé à s’atténuer.

Des tâches simples comme marcher jusqu’à l’école avec ses enfants ou prendre les escaliers sont devenues partie intégrante de sa routine, non pas parce qu’elle se forçait, mais parce que son corps le lui permettait enfin. « J’aime pouvoir sentir mon corps bouger comme il se doit », dit-elle.

Avec plus d’énergie, Melissa Floro est devenue plus active, non pas à la salle de sport, mais dans les rythmes de la vie quotidienne. Elle a fait le ménage, a marché autant que possible et a renoué avec des parties d’elle-même qui s’étaient endormies pendant des années. Ces changements se sont accompagnés d’une évolution inattendue : sa relation avec l’alc*ol.

Pendant des années, se détendre le vendredi signifiait boire deux ou trois margaritas, une habitude qu’elle utilisait pour gérer son stress. Cette envie s’est estompée. « Je ne bois vraiment plus beaucoup », a-t-elle révélé. Le changement n’a pas été forcé. Il s’est simplement produit, tranquillement, en même temps que tout le reste.

Melissa Floro a également appris à gérer les effets secondaires du médicament, notamment les légères nausées et la constipation. Boire plus d’eau et manger des aliments riches en fibres l’a aidée à les maîtriser. Elle s’est attachée à consommer suffisamment de protéines et de nutriments quotidiens, non pas dans le cadre d’un régime restrictif, mais pour répondre aux besoins de son corps.

Elle n’évite plus les soirées en amoureux et ne prend plus l’ascenseur par obligation. Le poids émotionnel qu’elle portait — la honte, l’hésitation — s’est suffisamment allégé pour qu’elle s’engage à nouveau avec son entourage, sa famille et elle-même.

Le mari de Melissa Floro a également commencé à utiliser un médicament GLP-1 et, ensemble, ils mettent en place des habitudes qui favorisent la santé à long terme. Bien qu’elle ne prévoie pas d’utiliser Ozempic à long terme, elle reste ouverte à la possibilité de le faire si nécessaire. « Si le fait de me faire une piqûre me permet de rester en bonne santé et d’être présente pour ma famille et mes enfants, ce serait un très petit sacrifice à faire », dit-elle.

Le médicament derrière le changement : Ce qu’est Ozempic et à quoi il sert

Ozempic, également connu sous son nom générique de semaglutide, est un médicament injectable délivré sur ordonnance, classé parmi les agonistes des récepteurs du GLP-1. Il a été initialement approuvé par la FDA pour aider les adultes atteints de diabète de type 2 à gérer leur taux de glycémie en association avec un régime alimentaire et de l’exercice physique.

Selon le fabricant, il réduit également le risque d’événements cardiovasculaires majeurs tels que les crises cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux ou les décès chez les adultes atteints de diabète de type 2 et de maladies cardiaques connues. Bien qu’il ne soit pas officiellement approuvé pour la perte de poids, Ozempic est de plus en plus prescrit à cette fin, en particulier dans les cas où les patients sont aux prises avec des problèmes de santé liés à l’obésité.

Le médicament agit en imitant une hormone qui cible les zones du cerveau impliquées dans la régulation de l’appétit. En effet, il ralentit la digestion, aide le corps à produire de l’insuline plus efficacement et réduit les fringales. L’expérience de Melissa Floro s’aligne sur bon nombre de ces effets rapportés.

Elle a décrit comment le médicament a changé sa relation avec la nourriture au niveau neurologique, en faisant disparaître le bruit mental qui la poussait autrefois à manger de façon impulsive. « C’était juste boum, c’était fini. Ces pensées ont disparu », dit-elle.

Une vie retrouvée, un pas après l’autre

Le parcours de Melissa Floro n’était pas seulement une question de poids. Il s’agissait de récupérer les parties de sa vie qui lui avaient échappé. Qu’il s’agisse d’éviter les situations sociales, de faire face à des douleurs chroniques ou de marcher librement aux côtés de ses enfants, chaque étape a été personnelle et durement gagnée.

Elle attribue à Ozempic le mérite de l’avoir aidée à se libérer du cycle de l’alimentation émotionnelle, mais les résultats sont plus profonds que n’importe quelle prescription. Elle se déplace maintenant dans le monde avec énergie, confiance et clarté. Ses routines sont gérables, son état d’esprit a changé et sa relation avec la nourriture ne la contrôle plus.

Plus important encore, elle ne se sent plus spectatrice de sa propre vie. « Je ne veux plus perdre de temps à stagner », a-t-elle déclaré. Et maintenant, elle n’a plus à le faire.

Le parcours de Melissa Floro est profondément personnel, et si Ozempic a transformé sa vie, d’autres personnes peuvent avoir des expériences différentes. Comme pour tout médicament, les résultats peuvent varier d’une personne à l’autre. Vous devriez consulter un professionnel de la santé pour déterminer ce qui vous convient le mieux.

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