Une simple recette pourrait vous aider à nettoyer votre côlon ou à vous libérer de problèmes de transit

Bien que ce genre de problèmes soient plutôt communs, ils peuvent ruiner la journée de n'importe qui. Il y a cependant des méthodes naturelles qui permettent de soulager de la constipation.

La constipation est un problème plutôt commun et elle peut causer des douleurs à l'estomac. Il y a cependant un remède très simple.

D'après les informations rapportées par Shared, il est possible de soigner la constipation à l'aide de médicaments, mais il est toujours mieux de choisir une solution plus naturelle.

La source a révélé un remède naturel qui pourrait aider à éliminer les toxines et les déchets qui s'accumulent dans les intestins.

Le but de ce remède est de vider le côlon, un organe crucial qui facilite la digestion qui peut se trouver un peu encombré après avoir passé des années à digérer de la nourriture.

Shared a aussi expliqué que le corps digère 100 tonnes de nourriture et absorbe 40 milles litres de liquide au cours d'une vie. 

Ainsi, l'intestin contient de nombreux déchets qui pourraient bien être néfastes pour le corps s'ils ne sont pas éliminés correctement. Voici les ingrédients de cette recette naturelle qui devraient aider à vider votre côlon et qui est bonne pour la santé:

-500 ml de jus de pomme non filtré

-500 ml d'eau

- 3 citrons

- Du miel (facultatif)

Source: Freepik

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Shared a recommandé de presser les citrons et de mélanger leur jus avec le jus de pomme et l'eau. Vous pouvez adoucir le tout avec du miel.

Buvez un verre de ce remède purifiant avec le ventre vide et profitez ensuite d'un agréable petit-déjeuner. Buvez un verre de ce remède une demi-heure après chaque repas.

Une autre méthode pourrait être "la purification à l'eau salée", qui nettoie le côlon et le système digestif de manière très efficace.

Shared recommande de faire de le préparer dès que vous vous réveillez, avant votre petit-déjeuner. Il est aussi important de rester à la maison car peu après vous aurez sûrement besoin d'aller aux toilettes. 

Voici les ingrédients:

- 2 cuillères à café de sel marin

- 2 cuillères à soupe de jus de citron frais

- 1 litre d'eau chaude

Source: Freepik

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Faites chauffer l'eau et ajoutez-y ensuite les ingrédients. Rapidement, versez le mélange dans un récipient avec un couvercle et mélangez vigoureusement pour dissoudre le sel.

Buvez le mélange en moins de 5 minutes et essayez de ne pas aller aux toilettes pour au moins une demi-heure afin de laisser le temps à votre corps d'absorber complètement le sel.

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