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17 septembre 2026

Il est important de se sentir à l’aise avec votre soutien-gorge, mais choisir le bon est souvent plus difficile qu’il n’y paraît. Découvrez ces quelques conseils qui devraient vous aider au mieux dans cette quête.
Le soutien-gorge est une lingerie absolument indispensable pour une femme. Seulement voilà, plusieurs paramètres sont à prendre en compte lorsque vous choisissez un.
Outre l'esthétique, il est primordial de s’y sentir à l’aise, notamment pour le maintien du dos. Pour cette raison, suivez ces quelques conseils qui vous aideront assurément à choisir le bon soutien-gorge.

Des soutien-gorges. | Photo : Pixabay
SE RANGER À L’AVIS DES PROFESSIONNELS
Cela peut sembler anodin, mais c’est souvent les étapes les plus simples qui sont négligées. Si vous avez du mal à faire votre choix, autrement dit, trouver l’équilibre entre l'esthétique et le côté confort de votre soutien-gorge, il est plus sage de demander conseil directement à des professionnels..
D'autant qu’en général, le Staff employé dans les enseignes spécialisées en lingerie féminine, est le plus indiqué pour vous conseiller en matière de soutien-gorge.
Pour les petites poitrines, l’astuce réside souvent dans le fait de trouver un soutien-gorge à effet push-up. Faire cela, vous aidera assurément à faire illusion, ainsi votre poitrine paraîtra plus généreuse.
Cela dit, les femmes à grosses poitrines ne sont pas épargnées non plus. Avec une poitrine trop opulente, elles ont généralement des problèmes de dos. Ce qui fait que les professionnels du milieu ont tendance à vous conseiller des soutien-gorges qui offrent un bon maintien.

Soutien-gorge. | Photo : Pixabay
Dans ce cas de figure, il est préférable d’investir dans des soutiens-gorge ayant de bonnes qualités de maintien. Certes, le prix diffère des soutiens-gorge classiques, mais cela en vaut largement la peine puisqu’au final investir dans des pièces de qualités vous évitera d’opter pour les pièces bas de gamme qui vous contraindront à renouveler régulièrement votre achat.
ASSUREZ-VOUS DE CHOISIR LA BONNE TAILLE
Certains experts se basent sur le tour du buste ainsi que le tour de poitrine pour trouver la bonne taille de soutien-gorge.
La première étape consiste donc à mesurer le tour du dos. Pour cela, rien de plus simple, il suffit d’effectuer la mesure sous la poitrine, et ce, à l’aide d’un mètre de couturière.
Ensuite, passer à la seconde étape, autrement dit, mesurer le tour de poitrine. Il convient de le faire horizontalement à partir de la pointe de votre poitrine.

Soutien-gorge. | Photo : Pixabay
Puisque le tour de poitrine est systématiquement plus grand que celui du bust, vous devez faire la différence entre ces deux mesures, et ce, dans le bon ordre. Le résultat vous permettra ensuite de déterminer la bonne taille de soutien-gorge.
À noter qu’il y a une autre alternative pour celles qui ne veulent pas s'embêter à mesure leur taille. Pour cela, rien de mieux que les essayages classiques. Il suffit d’en essayer plusieurs avant de tomber sur le bon, si la poitrine a l’air d'être trop compressée, c’est que la taille est trop petite, si à contrario, elles ont l'air de flotter dedans, c’est que la taille est trop grande.
Avec la bonne taille de soutien-gorge, votre poitrine n’aura ni l'air de flotter dedans, ni de paraître trop compressée.
Le fait de porter un t-shirt moulant lors de l’essayage permet également d’avoir un aperçu sur le rendu du soutien-gorge dans n’importe quel vêtement moulant.

Soutien-gorge. | Photo : Pixabay
Il ne faut pas non plus oublier d’ajuster correctement les bretelles. Elles ne doivent pas se relâcher, mais être tendues, mais pas trop non plus, au risque de vous décoller les baleines ou de vous occasionner des problèmes de peau.
Toute femme devrait également mettre à jouer la taille de son soutien-gorge puisqu’elle varie à plusieurs étapes de leur vie, lors d’une prise de poids, de la grossesse, de l’allaitement, et même pendant la ménopause.
LES CONSEILS DE MICHEL CYMES EN LA MATIÈRE
Bon nombre de professionnels ont d'ores et déjà livré des conseils en matière de soutien-gorge. Étant le médecin le plus célèbre du PAF, Michel Cymes s’est évidemment penché sur la question.
Découvrez ses conseils pour éviter les problèmes de dos et de peau qu’occasionnent généralement les soutiens-gorge.

Une femme qui choisit u soutien-gorge | Photo : Shutterstock

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