De l'eau trop chaude, des produits agressifs : 5 erreurs à éviter prenant la douche

Prendre une douche est sûrement l'une des choses les plus simples à faire pour prendre soin de soi et les plus régulières. Pourtant, nous faisons régulièrement des erreurs sous la douche qu'il faut éviter à tout prix.

Nous vous proposons de découvrir une liste non exhaustive comportant cinq de ces erreurs les plus communes que nous commettons de manière générale lorsque nous prenons notre douche. 

ERREUR NUMÉRO UN : UTILISER DE L'EAU TROP CHAUDE

Une bonne douche chaude peut nous aider à nous détendre avant de dormir ou bien à nous réveiller en douceur mais attention à ne pas trop abuser de la chaleur ! En effet, l'eau chaude a pour effet de retirer la fine couche d'huile naturelle qui recouvre votre peau et qui la protège, la mettant alors à nu et la rendant extrêmement fragile. 

Une jeune femme sortant de la douche. l Source : Unsplash

Une jeune femme sortant de la douche. l Source : Unsplash

Si votre peau devient rouge lorsqu'elle entre en contact avec l'eau, c'est que la température est trop élevée et malheureusement cela aura pour second effet de la déssecher extrêmement rapidement.

ERREUR NUMÉRO DEUX : FROTTER TROP FORT LORS DE VOTRE GOMMAGE

Afin de prendre soin de votre peau et de la garder douce, vous avez sûrement recours à un exfoliant plusieurs fois par semaine avec de gommer les impuretés et éliminer les impuretés autant que possible. 

Mais parfois, dans votre empressement de déparasser votre peau de toutes ces impuretés, vous frottez un peu trop fort et là, vous faites bien plus que retirer simplement les peaux mortes et vous attaquez directement à votre épiderme. 

Une douche. l Source : Unsplash

Une douche. l Source : Unsplash

Le meilleur moyen pour faire son gommage correctement est de choisir un gommage doux que vous appliquez en mouvements circulaires et ce seulement deux fois par semaine.

ERREUR NUMÉRO TROIS : VOUS N'HYDRATEZ PAS VOTRE PAS VOTRE PEAU IMMÉDIATEMENT APRÈS

Si vous sortez de la douche et que vous ne vous faites pas en sorte d'hydrater votre peau aussi vite que possible ensuite, il est temps de changer vos habitudes.

Le moment idéal pour hydrater votre peau est juste après une douche. Il existe de nombreux produits adaptés mais un hydratant à base d'eau est le plus recommandé et assurera à votre beau une hydratation longue durée.

Une douche. l Source : Unsplash

Une douche. l Source : Unsplash

ERREUR NUMÉRO QUATRE : VOUS NE PRÊTEZ PAS ASSEZ ATTENTION À VOTRE CUIR CHEVELU

Le cuir chevelu est assez sensible et il a besoin de soi sous peine de voir vos cheveux être affectés sur le long terme. Il existe de nombreux produits pour le nourrir et le protéger comme des masques, des huiles et bien d'autres choses encore.

VOUS NE NETTOYEZ PAS VOTRE LUFFA ET NE CHANGEZ PAS DE RASOIR

Si vous vous servez d'un luffa ou d'une éponge pendant votre douche, pensez à les nettoyer à intervalles réguliers sans oublier de changer régulièrement de rasoir ! En effet, sans être nettoyés ces outils indispensables peuvent être un véritable nid à microbes et à bactéries.

Une douche. l Source : Unsplash

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Nous espérons que ces conseils vous seront utiles et vous auront permis de réaliser certaines de ces erreurs qui sont extrêmement communes et que nous faisons tous.

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