La graisse ne cause pas la cellulite: Voici un simple conseil pour s'en débarasser

La cellulite, aussi appelée "peau d'orange", touche 90% des femmes. Elle est liée à la nourriture mais aussi et surtout à la rétention d'eau.

Bien qu'il soit vrai que votre régime alimentaire ait une influence sur l'apparence de votre peau, c'est la rétention d'eau qui est la cause principale de la cellulite. C'est donc contre ce problème qu'il faut se battre et certains thés s'avèrent être très efficaces.

La rétention d'eau est souvent confondue avec l'excès de graisse et c'est un problème qui touche principalement les femmes. Elle peut êter accentuée par de très nombreux facteurs comme les changements hormonaux ou bien encore une mauvaise alimentation.

La nutritionniste Bruna Cameroun a parlé de ce problème et elle a expliqué que "dans ce processus certains liquides présents dans les veines sortent et s'accumulent sous la peau, ce qui provoque une accumulation d'eau sur les cuisses, les jambes, les mains et l'abdomen, leur donnant ainsi l'aspect peu esthétique de la peau d'orange".

D'après l'experte, "pour prévenir l'accumulation de liquides dans le corps, il est nécessaire de réduire ou d'éviter la consommation de boissons gazeuses (y compris celles sans sucres), de bonbons et de réduire la consommation de glucides simples (farine blanche, riz, pain), de sel et d'aliments gras. "

Bruna Cameroun a ensuite ajouté qu'il "st conseillé de faire de l'exercice physique, en particulier l'aérobic, car il aide à éliminer l'excès de liquide et améliore la circulation sanguine, ce qui aide le patient à se dégonfler".

"Il est important de se rappeler que, même si cela n'est pas le facteur principal, l'excès de graisse est une cause majeure de la cellulite et donc, perdre du poids est aussi une mesure efficace pour réduirece problème" a soulligné la nutritionniste.

Elle a aussi expliqué que le thé au gingembre avec de la cannelle était un très bon remède naturel contre la cellulite puisqu'il permet, entre autres, de lutter contre la rétention d'eau mais aussi les inflammations.

"Le gingembre et la cannelle sont essentiels dans le processus pour éliminer la cellulite, car ils ont un effet anti-inflammatoire", a expliqué la nutritionniste.

Elle a ensuite partagé la recette de ce thé: " la recette comprend 5 bâtons de cannelle, 2 morceaux de gingembre d'environ 4 cm., 2 cuillères à soupe de feuilles de thé vert et de 1 litre d'eau".

Il faut faire bouillir la cannelle et le gingembre pendant 3 minutes, avant d'ajouter le thé vert et de laisser infuser. Une fois fait, vous pouvez déguster votre thé et profiter de ses effets anti-cellulite!

Grâce à toutes ces techniques naturelles, vous devriez sûrement pouvoir réduire rapidement votre cellulite et à terme vous en débarasser totalement.

Il est toujours intéressant d'en apprendre plus sur ce genre de problèmes qui touchent toutes les femmes. Vous savez donc désormais que, bien que la graisse joue bien évidemment un rôle dans l'apparition de la cellulite, c'est surtout la rétention d'eau qui est en responsable.

Nous espérons que ces informations et les techniques de cette nutritionniste que nous vous avons rapportées vous aiderons!