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23 novembre 2018

Voici comment une grand-mère de 61 ans a perdu plus de 50 kilos en 16 mois

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Une femme de 61 ans a réussi à montrer qu'il n'était jamais trop tard pour recouvrer la santé et changer sa vieà 180 °.

Greta Ross vivait avec plusieurs problèmes de santé qui se détérioraient peu à peu. Cependant, la seule recommandation que ses médecins lui avaient adressée était de prendre des médicaments pour atténuer les symptômes qui l'affectaient.

Selon TODAY, il y a six ans, elle souffrait de reflux gastrique. Cette maladie s'était tellement aggravée que Greta ne pouvait plus dormir la nuit à cause du malaise que cela lui causait.

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Lorsqu'elle a eu recours à différentes consultations médicales, elle a conclu que son seul véritable problème de santé était le fait qu'elle était très en surpoids, d'où découlaient tous ses autres problèmes de santé.

"Mon taux de cholestérol était extrêmement élevé et je risquais une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral", a déclaré Ross aujourd'hui. Les médecins avaient prescrit toutes sortes de médicaments, mais Greta savait que le problème était en surpoids.

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Alors, un beau jour, la femme de 61 ans a décidé de mettre fin à la source de sa maladie et a commencé à prendre soin de son alimentation et à adopter une routine plus active. Heureusement, son mari était là pour l'aider et la soutenir.

Selon Greta, elle a pris la décision de ne pas prendre les médicaments prescrits par les médecins et a plutôt commencé à faire de l'exercice, en commençant par sortir chaque jour pour marcher avec son mari. "Nous ferions en moyenne environ 10 miles par jour et le poids commençait à diminuer", a-t-elle déclaré.

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Au début, le métabolisme de Greta était très lent car elle mangeait peu et sautait des repas. Son inactivité était l'un des plus gros obstacles à surmonter si elle voulait obtenir de vrais résultats.

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Cependant, Greta a montré que le fait de changer certaines habitudes donnait des résultats et qu’en très peu de temps sa santé s’est améliorée. Tout ce qu'elle devait faire était de manger au moins 6 fois par jour en portions modérées pour accélérer son métabolisme et ne pas oublier de faire de l'exercice.

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Greta a réussi à perdre plus de 50 kilos en moins de deux ans, puis a commencé à soulever des poids au gymnase pour aider le corps à retrouver le tonus de sa peau et de ses muscles. le résultat de sa transformation est tout simplement incroyable.

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L'HOMME LE PLUS GROS DU MONDE A PERDU PLUS DE 200 KILOS

Juan Pedro, un mexicain de 33 ans, natif de l’État d’Aguascalientes, pesait 595 kilos en octobre 2016, à cause d'une mauvaise alimentation et d'un problème de thyroïde. Il avait reçu le titre d'homme le plus gros au monde par le Guiness des records.

Avant de pouvoir se faire opérer, Juan Pedro a tout d'abord dû suivre un régime plus que draconien afin de perdre du poids au préalable, car il souffrait de diabète, et ne pouvait pas subir l'intervention avant d'atteindre un poids de sécurité.

Après 3 mois passés à suivre ce régime et à faire de l'éxercice intensif, Juan Pedro a perdu 175 kilos, et a pu se faire opérer. En mai 2017, Juan Pedro Franco est entré dans la salle d’opération pour la première fois pour subir un manchon gastrique et six mois plus tard pour un « bypass ». Ces deux opérations ont pour but de réduire la taille de l’estomac. Après une deuxième opération, son poids est descendu à 366 kilos. Les médecins espèrent que d’ici un an et demi, il tombe à environ 100 kilos.

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