Rituels de beauté quotidiens pour les femmes de moins de 50 ans - Principales erreurs à éviter

Il arrive assez souvent que les effets de l’âge surviennent prématurément et ce, avant même de passer le cap des 50 ans. Découvrez quelques erreurs beauté qui font vieillir avant l’heure.

Pour les femmes d’âge mûres, l’idée de vieillir est loin d'être séduisante. Cela dit, ce phénomène peut arriver plus tôt que prévu et ce, à cause de mauvaises habitudes ou d’une hygiène de vie pas assez saine. Il existe toutefois des erreurs beauté à éviter afin de ne pas vieillir trop rapidement.

LES HABITUDES QUOTIDIENNES QUI FONT VIEILLIR PLUS VITE

Certaines de vos habitudes quotidiennes ont d’énormes répercussions sur votre corps. Il va sans dire que le contrecoup de cette mauvaise hygiène de vie se fait ressentir bien assez tôt.

Le manque de sommeil fait notamment partie de ces mauvaises habitudes. Si ce refrain est sans cesse rabâché par les médecins, ce n‘est pas sans raison. Le manque de sommeil rend le teint plus terne et favorise l’apparition de cernes sous les yeux.

Une femme assise sur le canapé. | Photo : Pexels

Une femme assise sur le canapé. | Photo : Pexels

Le corps a besoin de souffler ou du moins, en ce qui concerne le temps de sommeil. 7 à 8 heures de sommeil par jour, c’est la norme préconisée par les professionnelles de la santé.

L'excès de gommage fait également partie des mauvaises habitudes que toutes femmes devraient bannir de leur routine beauté. Certes, cela nettoie indéniablement le visage mais ce qui est plus grave c’est que cette pratique peut s’avérer très dangereuse pour la santé.

Le fait d’être gommée trop souvent fragilise la membrane de la peau. Ainsi, cette partie peut devenir plus sensible, plus vulnérable.

Le fait de négliger certaines parties du corps lors des soins est aussi une très mauvaise habitude. Au niveau du cou et du décolleté, ces soins ne sont généralement pas appliqués.

Jeune femme souriante en train de se démaquiller avec un coton démaquillant | Photo : Getty Images

Jeune femme souriante en train de se démaquiller avec un coton démaquillant | Photo : Getty Images

Pourtant, cela devra être fait puisque cette routine vous fait vieillir avant l’heure et même si vous avez moins de 50 ans. Ces zones généralement peu couvertes, assez sensibles subissent les effets de l’âge, assez rapidement.

LES CIRCONSTANCES QUI ACCÉLÈRENT LE VIEILLISSEMENT

Outre les mauvaises habitudes, votre laisser-aller dans certaines situations peuvent jouer contre vous. Et la facture est assez salée. Les effets du vieillissement s’accélèrent et une fois ce phénomène enclenché, il est impossible de revenir en arrière.

Le fait de s'exposer au soleil n'a rien de mal en soi mais cette exposition devient dangereuse si elle se fait souvent sans protection. Il va sans dire que s'exposer trop longtemps au soleil accélère le vieillissement.

Cela arrive pour une raison toute simple, les rayons UV sont nocifs sur la peau. Il est donc conseillé d’utiliser de l’écran solaire, des chapeaux et se protéger à maximum contre les effets du soleil.

Une femme exposée au soleil. | Photo : Pixabay

Une femme exposée au soleil. | Photo : Pixabay

Dans une routine make-up, il ne faut en aucun cas oublier de se démaquiller. À la longue, le maquillage sur votre peau peut jouer contre vous.

Il faut savoir que la nuit, la peau se régénère durant le sommeil mais le maquillage que vous avez laissé sur votre peau empêche cette régénération. Et même si cet oubli est à caractère occasionnel, cela impacte déjà sur votre peau.

Toujours est-il que le fait d’être maquillée le soir, durant son sommeil, bouche les pores de la peau et l’empêche de respirer normalement. Ainsi, la peau ne se régénère pas et les effets du vieillissement ont tendance à apparaître plus tôt que prévu.

Si d’aventure, cette manie d’oublier de se démaquiller, durant la nuit persiste, les dégâts ne cesseront pas de s’accentuer et vous vieillirez avant l’heure.

Pour éviter un tel scénario, mettez un point d'honneur à vous démaquiller avant d’aller vous coucher.

LES ERREURS À ÉVITER LORS DU DÉMAQUILLAGE

En règle générale, les femmes accordent beaucoup d’importance à la mode. De ce fait, un trousseau de maquillage quitte rarement le sac d’une femme. Cela dit, au moment de se démaquiller, il convient de savoir s’y prendre correctement en évitant les erreurs courantes en la matière.

Jeune fille utilisant un coton démaquillant | Photo : Getty Images

Jeune fille utilisant un coton démaquillant | Photo : Getty Images

Les postes connexes
Pexels
Conseils Jul 16, 2020
Cinq erreurs que nous faisons en nous lavant le visage
Shutterstock
Conseils Jul 16, 2020
Transpiration : cinq choses à ne pas faire pour lutter contre elle
Shutterstock
Exclusivité Jul 10, 2020
Les tenues que les femmes de plus de 50 ans devraient éviter cet été : Elena, styliste personnelle, témoigne
Shutterstock.com
Beauté Jun 12, 2020
10 erreurs de maquillage à ne pas faire après 60 ans