5 mauvaises habitudes quotidiennes qui peuvent causer l’apparition de rides

Concernant le vieillissement, beaucoup de personnes craignent les rides. Découvrez les mauvaises habitudes qui peuvent provoquer leur apparition.

Si toutefois de nombreuses personnes sont influencées par l’utilisation des produits pour avoir une peau plus jeune, le 24 mars, “Femme Actuelle” a partagé quelques astuces pour retarder l’apparition des rides.

RAYON SOLAIRE ET FROTTEMENT DES YEUX

Bien que le soleil présente des effets positifs pour la santé, ses rayons sont aussi très nocifs pour la peau, ils accélèrent notamment son vieillissement. De ce fait, pour éviter les dommages causés par le soleil, il ne faut jamais oublier de mettre des crèmes solaires qui contiennent un SPF.

Une femme touchant les rides autour de son œil. | Photo : Getty Images

Une femme touchant les rides autour de son œil. | Photo : Getty Images

Concernant les yeux, il est à éviter de les frotter brutalement, car cela peut provoquer une irritation du derme. Outre, il est nécessaire de porter des lunettes protectrices contre les UV pour éviter le plissement des yeux.

EXCÈS DE SUCRE ET PROBLÈME DE SOMMEIL

Si d’habitude, on est conscient des problèmes de santé que peuvent provoquer l’excès de consommation de sucres, sachez que cela a aussi un effet sur la peau. Le sucre endurci les fibres collagènes du visage qui entraîne l’apparition des rides.

une femme touchant les rides autour de son œil. | Photo : Getty Images

une femme touchant les rides autour de son œil. | Photo : Getty Images

Concernant le sommeil, si une personne ne dort pas suffisamment, elle risque d’avoir des cernes et des rides prématurées.

D’ailleurs, le chirurgien plasticien Nicholas Sieveking a confirmé cette information.

“Les personnes qui souffrent d'insomnie ou de cycles de sommeil perturbés et irréguliers ont souvent plus de rides”,

a-t-il expliqué.

Une femme touchant le visage. | Photo : Getty Images

Une femme touchant le visage. | Photo : Getty Images

EFFETS DES ÉCRANS

Bien que la technologie donne des avantages, il est à savoir qu’elle peut aussi nuire à la santé. Quand vous passez votre temps, la tête baissée, sur votre mobile, le processus de vieillissement au niveau du cou s'accélère.

Outre, d’après la dermatologue Shainehouse :

“On pense que la lumière de certains des anciens moniteurs d’ordinateurs, et même la lumière bleue (...), peuvent endommager l’ADN et le collagène de la peau”.

Une femme regardant un téléphone portable. | Photo : Getty Images

Une femme regardant un téléphone portable. | Photo : Getty Images

DES RIDES DANS LE COU : ASTUCES

Maintenant, grâce à ces différentes astuces, on peut retarder l’apparition des rides. Toutefois, si dans votre cou, il en existe déjà, pas d’inquiétude. Découvrez les moyens de s'en débarrasser. 

Portrait d'une femme âgée. | Photo : Getty Images

Portrait d'une femme âgée. | Photo : Getty Images

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