Les facteurs qui peuvent être la cause de perte de cheveux et les conseils pour les éviter

La perte visible de cheveux peut être profondément angoissante pour les femmes de tout âge. Nous vous proposons de découvrir quelles en sont les causes fréquentes et les conseils pour éviter cette situation.

C’est un phénomène qui n’épargne aucun des deux sexes, et se produit généralement à l’approche de la cinquantaine. Il peut être très embarrassant pour les femmes de perdre leurs cheveux. Nous nous sommes penchés sur ce sujet.

Une femme qui perd ses cheveux. | Photo : Shutterstock

Une femme qui perd ses cheveux. | Photo : Shutterstock

C’EST PLUS SUPPORTABLE POUR LES HOMMES

La perte de cheveux chez les femmes se produit surtout lorsqu'elles ont la cinquantaine ou la soixantaine. Les femmes touchées peuvent éprouver une détresse psychologique ainsi qu’un fonctionnement social altéré.

Ceci est dû au fait que c’est moins acceptable sur le plan social pour les femmes que pour les hommes. Ces derniers peuvent plus facilement vivre avec ce phénomène sans que ça ne leur cause le moindre souci.

Des cheveux sur un peigne. | Photo : Shutterstock

Des cheveux sur un peigne. | Photo : Shutterstock

LES CAUSES DE LA PERTE DE CHEVEUX

La perte de cheveux a plusieurs causes, notamment des problèmes médicaux, certains médicaments et un stress physique ou émotionnel.

Voici cinq raisons fréquentes qui occasionnent une perte de cheveux chez les femmes de plus de 50 ans : le vieillissement, les changements hormonaux (ménopause), les antécédents familiaux de calvitie commune, le stress (physique ou émotionnel) ou encore le régime alimentaire (une mauvaise alimentation).

Une perte de cheveux en illustration. | Photo : Shutterstock

Une perte de cheveux en illustration. | Photo : Shutterstock

QUE FAIRE FACE À LA CHUTE DES CHEVEUX ?

Il n’existe pas de moyen connu pour prévenir la chute des cheveux. Toutefois, l’on peut adopter certaines attitudes afin de contrer une perte importante de ses cheveux :

Vous devrez éviter les coiffures qui tirent sur vos mèches à l’instar des tresses, des queues-de-cheval ou des chignons. Elles peuvent exercer une trop forte pression sur vos cheveux et endommager les follicules.

Faites attention aux outils chauffants tels que les tiges de frisage et les sèche-cheveux avec brosses.

Évitez d'abuser des traitements chimiques, car ils peuvent endommager la tige capillaire.

Augmentez votre consommation d'aliments riches en vitamines comme le fer, le zinc et la vitamine B12.

Revitalisez votre cuir chevelu en utilisant des huiles essentielles.

LES ERREURS DE COUPE DE CHEVEUX QUI FONT PARAÎTRE PLUS VIEUX

La chevelure fait partie intégrante d’un look réussi. Lorsqu’elle est bien soignée, elle peut mettre en valeur votre visage ou alors vous aider à paraître plus jeune, raison pour laquelle il faut y prêter une grande attention.

Certaines personnes commettent par ignorance des erreurs lorsqu’il s’agit de la coupe, de la couleur ou encore de la longueur de leurs cheveux. Lesquelles erreurs leur donnent un air plus vieux que la normale. Découvrez nos conseils pour éviter ce genre de situation.

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